腰間盤突出怎樣做可以盡快好起來？

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• ask_909911

  男，23歲。腰間盤突出怎樣做可以盡快好起來！?。。。。?p>

• 胡李輝

  如果已經(jīng)確診是椎間盤突出的話，看突出的程度和癥狀，表現(xiàn)不一樣，治療方案也不一樣。癥狀比較輕微，突出不是很重的話，要臥硬床休息，服用消炎止痛藥物，配合局部熱敷理療，避免久坐久站。輕微的突出是可以吸收的。

• 胡李輝

  你比較年輕，疾病早期一定要注意休息，癥狀消失后適度進行腰背部功能鍛煉，比如燕子飛、五點支撐，游泳也是比較好的鍛煉方法，如果第一次不注意的話，以后問題會比較多。年輕人如果注意的話，突出的椎間盤是有可能吸收的。

• ask_909911

  熱敷用熱鹽或者熱沙子可以嗎！這樣

• ask_909911

  腰間盤不是特別嚴重，中下等

• 胡李輝

  對，熱敷用青鹽最好，每天熱敷3-5次，注意不要燙傷，一定要注意休息，臥硬床，不要久坐、久站，不要彎腰負重，注意最近一定不要搬重物，我一個20歲患者就是因為搬重物導(dǎo)致椎間盤脫垂，導(dǎo)致小便困難，不能勃起，癥狀消失后堅持適度功能鍛煉，一般都沒有多大問題。有片子的最好發(fā)過來看看。

• ask_909911

  青鹽和家用鹽有什么區(qū)別嗎

• ask_909911

  一般臥床多久

• 胡李輝

  一般認為青鹽效果更好一點，大一點的藥店都有，如果要長時間坐位、或者站立的話買一個腰圍戴上，30塊錢左右后邊有硬物支撐即可。臥床2周左右。

• ask_909911

  好的！謝謝醫(yī)生

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