有些焦慮不知道該怎么辦啊？

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• ask_cnQbZg

  有些焦慮 主要是考試焦慮 具體癥狀詳細聊吧

• ask_cnQbZg

  您還在嗎

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  平時呢

• ask_cnQbZg

  想問下 最近有些考試焦慮

• 陳柯文

  只有考試嗎

• ask_cnQbZg

  其他方面也有

• 陳柯文

  比如呢

• ask_cnQbZg

  最近忽然出現(xiàn)的一個焦慮的問題就是：考試的時候 手一般是手背朝上放在桌子上的，但我突然想 如果考試的時候我手心朝上放在桌子上 監(jiān)考老師會不會覺得我很奇怪 雖然監(jiān)考老師嘴上不說什么 但心里會覺得我奇怪 鄙視我

• 陳柯文

  嗯

• ask_cnQbZg

  就是忽然冒出的想法

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  然后就控制不住一直想，心慌胸悶，煩躁是吧？

• ask_cnQbZg

  您看這個圖片 是手背朝上放在桌子上的 是一般正常情況下的 對吧？

• ask_cnQbZg

  是吧？

• 陳柯文

  對

• 陳柯文

  放上放下，都是正常的，自己的習(xí)慣而已

• 陳柯文

  你除了這個事緊張，還有沒有其他的事？

• ask_cnQbZg

  那我問下您啊 如果考試的時候 我是手心朝上 像下圖這樣 監(jiān)考老師看到后會不會覺得我奇怪？覺得我手心里可能寫著答案去作弊啊什么的 會不會因為我手心朝上放在桌子上 而覺得我奇怪或者懷疑我作弊呢？

• 陳柯文

  嗯

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  不會啊

• 陳柯文

  如果是監(jiān)考老師，不會

• 陳柯文

  我問你還有在其他時候焦慮不？

• ask_cnQbZg

  就是說 手心朝上放在桌子上 手背挨著桌子 也是很正常的行為動作吧？

• ask_cnQbZg

  也會有

• 陳柯文

  都正常

• 陳柯文

  你有焦慮癥病史不

• ask_cnQbZg

  都是些芝麻蒜皮的奇怪的細節(jié)性焦慮

• ask_cnQbZg

  有的

• ask_cnQbZg

  而且我焦慮的點很奇葩

• 陳柯文

  你的表現(xiàn)，完全符合焦慮癥

• ask_cnQbZg

  我自己都覺得挺奇怪

• 陳柯文

  在治沒？

• ask_cnQbZg

  但就是擔(dān)心

• ask_cnQbZg

  有

• ask_cnQbZg

  有在服用鹽酸舍曲林片

• 陳柯文

  還有不？

• ask_cnQbZg

  沒了

• ask_cnQbZg

  就這一種

• 陳柯文

  吃多少量。

• ask_cnQbZg

  一天兩片半吧

• 陳柯文

  都是早上吃的？

• ask_cnQbZg

  晚上

• 陳柯文

  吃多久了？

• ask_cnQbZg

  我問您啊 一般考試的時候 坐在桌子上 都是手心朝下比較常見

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_cnQbZg

  就像這種

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  你的藥吃多久了？

• ask_cnQbZg

  我如果手心朝上坐在桌子上等待發(fā)考卷 會不會讓別人覺得很奇怪?。?p>

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  不會的

• ask_cnQbZg

  如圖

• 陳柯文

  這是你自己覺得的

• ask_cnQbZg

  您能聽懂我的問題嗎

• 陳柯文

  你是病態(tài)，知道吧

• 陳柯文

  我懂你的意思

• 陳柯文

  你現(xiàn)在回答我的問題

• ask_cnQbZg

  吃了快一個月了

• 陳柯文

  有效不

• ask_cnQbZg

  感覺還好

• ask_cnQbZg

  最近在家修養(yǎng)

• ask_cnQbZg

  沒有外界壓力就還好

• ask_cnQbZg

  最近在家修養(yǎng)

• ask_cnQbZg

  有一些細枝末節(jié)的焦慮

• 陳柯文

  再加點藥，谷維素片，每天三次，每次一片，阿普唑侖片，每天兩次，一次半片

• ask_cnQbZg

  是治什么的呢？

• 陳柯文

  就是抗焦慮的

• ask_cnQbZg

  我的心理狀態(tài)是這樣：害怕自己做事情不符合標(biāo)準

• 陳柯文

  聽我的，去醫(yī)院把這兩個藥開來，加上吃

• 陳柯文

  從現(xiàn)在起，多分散注意力到其他，多參與集體活動和體育鍛煉，建立起興趣愛好，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

• ask_cnQbZg

  就比如說考試的時候 在桌子上放自己的手這個事情，我以前一直一般都是手背朝上放在桌子上 忽然有一天我發(fā)現(xiàn)自己好像也可以手心朝上放在桌子上就害怕這種手心朝上放桌子上的習(xí)慣別人會覺得特別奇怪，但不敢說我

• 陳柯文

  嗯

• ask_cnQbZg

  我最后問您啊 就是您看這張圖

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  看到了

• 陳柯文

  您不用反復(fù)問這一個問題了，我的回答不會變，您這是你的心理疾病，別人不會在意你的手的

• ask_cnQbZg

  我考試的時候 手如果是手心朝上放在桌子上 也是很正常的行為 是個人習(xí)慣 ，很多人都這樣 是嗎

• 陳柯文

  個人習(xí)慣而已

• ask_cnQbZg

  除了我以外也有人手心朝上放桌子上吧？

• 陳柯文

  是的

• ask_cnQbZg

  嗯嗯放心一點了

• ask_cnQbZg

  抗焦慮藥對身體有副作用嗎

• 陳柯文

  副作用因人而異的，一般不明顯，祝福你，目前我給你的建議就是這樣的，您看還有疑問嗎

• ask_cnQbZg

  稍等下 我問最后一個問題，就是 如果考試的時候手心朝上放在桌子上 也是很多人會有的常見動作

• ask_cnQbZg

  不一定非得手背朝上 對吧？

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  對

• 陳柯文

  順其自然

• ask_cnQbZg

  那監(jiān)考老師和其他人也不會覺得我手心朝上放著很怪 會覺得很正常 對吧？

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  別人不會在意你的

• 陳柯文

  懂吧

• ask_cnQbZg

  我知道

• 陳柯文

  還有疑問嗎

• ask_cnQbZg

  但就是想知道 自己手心朝上正常不？因為一般都是手背朝上

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_cnQbZg

  您一般考試的時候手放在桌子上是手心朝上還是手背朝上呢？

• 陳柯文

  您就不要單獨問這一個問題了，，我肯定告訴你，不用擔(dān)心

• ask_cnQbZg

  您一般考試的時候手放在桌子上是手心朝上還是手背朝上呢？

• 陳柯文

  如果你沒有其他問題，稍后對話就結(jié)束了

• ask_cnQbZg

  就這一個問題啦 您一般考試的時候手放在桌子上是手心朝上還是手背朝上呢？

• 陳柯文

  沒在意

• 陳柯文

  不好意思

• ask_cnQbZg

  那是不是您有時候也會手心朝上？如圖

• ask_cnQbZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陳柯文

  祝福你吧，我是醫(yī)生，我只回答您的問題，我不便告知你我的情況

• 陳柯文

  祝福你，沒問題了，再見

• 陳柯文

  歡迎有問題隨時咨詢我

• ask_cnQbZg

  我得做個比較

• ask_cnQbZg

  等等 我還沒咨詢完呢

• ask_cnQbZg

  hello？

• 陳柯文

  還有沒有其他問題？

• ask_cnQbZg

  你告訴我 你有時候也會手心朝上放桌子上這很正常 我就放心了

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  是的

• ask_cnQbZg

  OK 那我手心朝上放桌子上就不必擔(dān)心別人覺得奇怪了 對吧

• 陳柯文

  是的

• ask_cnQbZg

  這很正常 不一定非得手背朝上放在桌子上 也可以手心朝上 對吧？

• 陳柯文

  是

• ask_cnQbZg

  好的謝謝

• 陳柯文

  不用謝，再見

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