外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
男，38歲。最近開(kāi)始健身，堅(jiān)持了一個(gè)月，每周三練，目前感覺(jué)膝蓋微微有酸的感覺(jué)，不疼就是酸。請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)大夫，我是否需要停止訓(xùn)練
濟(jì)寧醫(yī)營(yíng)醫(yī)院管理有限公司內(nèi)科診所 骨外科
主治疾?。貉低诵行约膊?頸椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥,骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松,腱鞘炎,頸椎病
ask_762062
男，38歲。最近開(kāi)始健身，堅(jiān)持了一個(gè)月，每周三練，目前感覺(jué)膝蓋微微有酸的感覺(jué)，不疼就是酸。請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)大夫，我是否需要停止訓(xùn)練
高山雨
您好
ask_762062
你好
高山雨
這種情況是建議停止鍛煉的
高山雨
關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重會(huì)引起這種情況
高山雨
不適合再繼續(xù)鍛煉
ask_762062
有沒(méi)有折中方案
ask_762062
我剛開(kāi)始健身
高山雨
剛出現(xiàn)癥狀不能再鍛煉
高山雨
癥狀消失可以適當(dāng)鍛煉
ask_762062
得等到什么時(shí)候可以恢復(fù)？
ask_762062
或者有沒(méi)有什么恢復(fù)膝蓋的訓(xùn)練
高山雨
這個(gè)根據(jù)你休息情況和治療情況
高山雨
膝關(guān)節(jié)不要鍛煉
高山雨
需要休息
ask_762062
好吧，我集中鍛煉上肢吧
高山雨
好的
高山雨
祝你一切順利
ask_762062
謝謝，我需要拍片么？
高山雨
暫時(shí)不用
ask_762062
好吧，我緩緩，跑步機(jī)能做不
高山雨
暫時(shí)不要
ask_762062
10分鐘？不做長(zhǎng)時(shí)間的
高山雨
適度吧
ask_762062
好吧我得改變健身計(jì)劃了
高山雨
好的
ask_762062
人家都說(shuō)腿難練，我就光練腿，沒(méi)想到……練壞了
高山雨
鍛煉需要適度
ask_762062
好吧。我再改改計(jì)劃。
高山雨
好的
ask_762062
謝謝
高山雨
不客氣
高山雨
再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
