早上起來突然感覺脊柱有一節(jié)疼怎么回事？

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• ask_229047

  我想問下，七天前早上起來突然感覺脊柱有一節(jié)疼。伸懶腰時候更疼...一直疼到現(xiàn)在

• 張鳳鳴

  您好

• ask_229047

  大概在腰上兩節(jié)脊柱節(jié)的地方

• 張鳳鳴

  疼痛嚴(yán)重嗎

• 張鳳鳴

  多大歲數(shù)了

• 張鳳鳴

  按著疼痛嗎

• ask_229047

  不嚴(yán)重

• ask_229047

  23歲

• 張鳳鳴

  以前有沒有這樣情況

• ask_229047

  疼

• 張鳳鳴

  可以彎腰嗎

• ask_229047

  沒有過

• 張鳳鳴

  有沒有麻木感覺

• ask_229047

  可以彎腰

• ask_229047

  麻木沒有

• 張鳳鳴

  平時坐著多嗎

• ask_229047

  就是離腰大概一掌的地方

• 張鳳鳴

  之前有沒有劇烈

• ask_229047

  多

• 張鳳鳴

  活動

• ask_229047

  沒有什么劇烈活動

• 張鳳鳴

  還是腰椎問題

• 張鳳鳴

  多事勞損

• ask_229047

  沒有感覺腰痛

• 張鳳鳴

  一般和

• 張鳳鳴

  您工作

• 張鳳鳴

  長時間座位有關(guān)系

• ask_229047

  會是脊柱炎嗎

• 張鳳鳴

  很少

• 張鳳鳴

  這樣吧

• ask_229047

  癥狀像嗎

• 張鳳鳴

  您最近最好平臥

• 張鳳鳴

  不像

• ask_229047

  伸懶腰的時候比較嚴(yán)重

• ask_229047

  平時不感覺有多疼

• 張鳳鳴

  是這樣

• 張鳳鳴

  勞損

• 張鳳鳴

  問題不大

• ask_229047

  這樣啊

• ask_229047

  那熱敷就行嗎

• 張鳳鳴

  堅(jiān)持熱敷

• 張鳳鳴

  燕子單飛具體做法很簡單：平趴在床上，胸部偏上墊一個枕頭，雙膝蓋處墊一個疊好的褥子或薄被，使身體呈“兩頭翹”的姿勢，放松全身。

• ask_229047

  多久可以緩解呢

• 張鳳鳴

  聯(lián)系這個運(yùn)動

• 張鳳鳴

  一般2周h

• 張鳳鳴

  還要注意我說的事情

• ask_229047

  我用不用多走走

• ask_229047

  要避免伸懶腰嗎

• 張鳳鳴

  可以

• 張鳳鳴

  主要是不要久座

• ask_229047

  伸懶腰時候疼的厲害

• ask_229047

  那我熱敷試試

• 張鳳鳴

  對

• 張鳳鳴

  以后問題隨時聯(lián)系

• 張鳳鳴

  祝早日康復(fù)，一切順利

• 張鳳鳴

  注意我說的事情

• 張鳳鳴

  再見

• ask_229047

  謝謝

• 張鳳鳴

  應(yīng)該的

• 張鳳鳴

  zaij

• 張鳳鳴

  再見

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