焦慮患者怎么樣能改善睡眠？

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• ask_QMFXrg

  ，我是一個42歲的中年女性，自從年后我就出現(xiàn)焦慮，心煩，總覺得委屈，起因是我老公，他以前出過軌，自去年他有一個好哥們打工回來了，他家回來以后開始收拾房子，我家是賣建材的，他的東西可以說都是在我家買的，一來二去的接觸就多了，就是他來我家，我們也去他家，走動的很好，后來我也發(fā)現(xiàn)我老公對他老婆有曖昧，他老婆也好像也有，但是后來我想怎么可能，那個女人是乳腺癌，一側(cè)乳房都切了 ，還比我老公大5歲，

• 郭孟凡

  在

• 郭孟凡

  你現(xiàn)在是擔心你老公有外遇嗎

• 郭孟凡

  去醫(yī)院看看沒

• 郭孟凡

  休息正常嗎

• ask_QMFXrg

  我也不知道我自己怎么想的

• 郭孟凡

  影響工作和休息沒有

• ask_QMFXrg

  有啊

• 郭孟凡

  休息不好嗎

• 郭孟凡

  現(xiàn)在工作也有影響嗎

• 郭孟凡

  半年了嗎

• ask_QMFXrg

  有時候就睡不著覺

• 郭孟凡

  你需要我?guī)湍憬鉀Q什么問題呢

• 郭孟凡

  改善睡眠嗎

• 郭孟凡

  解決心里問題吧

• 郭孟凡

  你老公和他現(xiàn)在發(fā)展哪個地步知道嗎

• ask_QMFXrg

  你看看我的心里是不是真的有問題了

• 郭孟凡

  你覺得呢

• 郭孟凡

  你現(xiàn)在因為擔心老公外遇現(xiàn)在影響休息了

• 郭孟凡

  身體有影響了

• ask_QMFXrg

  有

• 郭孟凡

  你之前沒有吃過藥物和治療嗎

• ask_QMFXrg

  我沒有吃過藥。

• 郭孟凡

  打電話給你方便接嗎

• ask_QMFXrg

  方便

• 郭孟凡

  你現(xiàn)在需要改善睡眠

• ask_QMFXrg

  但我感覺我這人嗎性格挺開朗的我不知道吃藥那個地步，我現(xiàn)在就是啥呢？這就是我現(xiàn)在這種情況心里過不去這個坎兒，我現(xiàn)在就是這樣想就是我這樣吧就是我老公給我造成的因為他以前出過軌所以說他跟別的女人有過就是過隔著就好像有曖昧關(guān)系我就受不了。

• ask_QMFXrg

  我如果要是嗯不亂想是我睡眠還行哦。

• ask_QMFXrg

  今年我自己干的可以調(diào)整后，主要是我現(xiàn)在我要過我心里這道坎。

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  需要做心里治療才能好起來

• ask_QMFXrg

  我給你打電話你給我打呀！要不然你把號發(fā)給我給你打。

• 郭孟凡

  對你有信心

• ask_QMFXrg

  對呀我就是這樣想。

• 郭孟凡

  會慢慢好起來

• 郭孟凡

  我打過去

• ask_QMFXrg

  我主要想過這道坎如果把這個考過去之后，我想給我自己肯定能好。

• ask_QMFXrg

  是現(xiàn)在嗎？

• 郭孟凡

  下載快速問醫(yī)生APP軟件

• 郭孟凡

  下載后進去私人醫(yī)生找左邊心里咨詢郭孟凡簽約私人醫(yī)生就可以了

• 郭孟凡

  不會了這里問我我?guī)湍?p>

• ask_QMFXrg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郭孟凡

  這個清楚

• 郭孟凡

  剛才那兩個不清楚

• 郭孟凡

  就發(fā)這里

• ask_QMFXrg

  恩

• ask_QMFXrg

  我想知道到底是什么原因?qū)е挛医裉爝@樣的那，好痛苦

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  我詳細看了聯(lián)系你

• 郭孟凡

  你暫時先去忙

• 郭孟凡

  不要急慢慢來

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