血脂有問題該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_265151

  男, 31歲。最近三年單位體檢血脂都有問題 第一年甘油三酯3.多 第二年 總膽固醇高6.多 今年六月份體檢 甘油三酯2.52 這種情況怎么辦 謝謝

• 李春艷

  您好

• ask_265151

  您好

• 李春艷

  您平日飲食油膩嗎

• ask_265151

  我感覺近幾年飲食挺注意的了

• ask_265151

  肥肉都不吃

• 李春艷

  好的

• ask_265151

  偶爾吃油炸的

• 李春艷

  您的血糖，血壓正常嗎

• ask_265151

  血糖正常 血壓也沒事

• 李春艷

  好的

• 李春艷

  您的情況建議您需要嚴(yán)格控制飲食

• 李春艷

  植物油也需要控制

• 李春艷

  不要吃動(dòng)物內(nèi)臟

• 李春艷

  植物油也需要控制

• ask_265151

  最近幾年中午吃完飯就犯困

• 李春艷

  應(yīng)該是血脂高導(dǎo)致的

• ask_265151

  不午睡下午沒精神

• 李春艷

  控制飲食動(dòng)物同時(shí)建議多飲水

• 李春艷

  可以喝點(diǎn)茶水

• 李春艷

  山楂泡水等

• 李春艷

  還有每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小

• 李春艷

  一小時(shí)

• ask_265151

  偶爾感覺心慌氣短

• 李春艷

  堅(jiān)持三個(gè)月復(fù)查血脂

• 李春艷

  如果還是高需要服藥治療

• 李春艷

  建議檢查一下心電圖

• 李春艷

  看看是否有心肌缺血

• 李春艷

  您平日熬夜嗎

• ask_265151

  我不知道這是跟我有頸椎病有關(guān)系 還是血脂的問題

• 李春艷

  有關(guān)系

• 李春艷

  還和熬夜導(dǎo)致代謝紊亂有關(guān)系

• ask_265151

  不怎么熬夜 一個(gè)禮拜一天夜場(chǎng) 大概12點(diǎn)左右就睡覺了

• 李春艷

  每個(gè)人體質(zhì)不同

• 李春艷

  建議必須10點(diǎn)入睡

• ask_265151

  確實(shí) 我本身很瘦

• 李春艷

  早期鍛煉

• ask_265151

  也沒有脂肪肝

• ask_265151

  不喝酒 但是抽煙

• 李春艷

  是的，熬夜就可以導(dǎo)致代謝異常

• 李春艷

  煙對(duì)身體危害比較大，建議盡量忌了

• ask_265151

  好的

• 李春艷

  多吃新鮮蔬菜水果

• ask_265151

  最近幾年每天基本都吃一個(gè)蘋果

• ask_265151

  一個(gè)禮拜踢倆小時(shí)的足球

• 李春艷

  綠葉菜也多吃

• 李春艷

  好的

• 李春艷

  堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)

• ask_265151

  快走可以嗎

• 李春艷

  可以

• ask_265151

  我們家六樓 每天爬上爬下 我感覺運(yùn)動(dòng)量不小呢

• 李春艷

  建議連續(xù)快走一小時(shí)

• ask_265151

  看起來是我體質(zhì)差點(diǎn)

• 李春艷

  是的

• ask_265151

  別人吃喝也不運(yùn)動(dòng)的都沒事

• 李春艷

  這個(gè)和遺傳有關(guān)系

• 李春艷

  就像身高一樣，遺傳不好的就要后天注意

• ask_265151

  我這腸胃也差點(diǎn) 喝豆?jié){ 吃豆腐腦 就拉稀

• ask_265151

  是啊 我身高就不高

• 李春艷

  所以，后天格外注意了

• ask_265151

  復(fù)查血脂早晨還是不能吃早點(diǎn)是吧

• 李春艷

  是的

• ask_265151

  那只能早晨去醫(yī)院是吧

• 李春艷

  還有檢查三天內(nèi)不要吃油膩食物

• 李春艷

  是的

• 李春艷

  只能早晨

• ask_265151

  您說血脂高跟情緒有關(guān)系嗎

• ask_265151

  之前偶爾緊張血壓就高 有一次體檢高壓150

• 李春艷

  有關(guān)系

• 李春艷

  長(zhǎng)時(shí)間緊張可以導(dǎo)致高

• ask_265151

  怕體檢出問題 有點(diǎn)緊張

• 李春艷

  您放心，不是大問題

• 李春艷

  現(xiàn)在不用服藥

• ask_265151

  感覺30歲之后 病都來了

• 李春艷

  是的，代謝慢了

• ask_265151

  現(xiàn)在偶爾說話都口吃

• 李春艷

  這個(gè)和熬夜有關(guān)系

• ask_265151

  說話說不利索 想說哪個(gè)字說出來別的音

• 李春艷

  是熬夜導(dǎo)致的

• 李春艷

  十點(diǎn)睡，三個(gè)月后可以改善

• ask_265151

  喝茶也管事是吧

• 李春艷

  是的

• ask_265151

  紅茶 綠茶都可以吧

• 李春艷

  可以

• ask_265151

  看起來每天都得鍛煉

• 李春艷

  是的

• ask_265151

  先天不足后天彌補(bǔ)

• 李春艷

  是的

• ask_265151

  我這想喝酒都喝不了

• 李春艷

  可以少量飲酒

• ask_265151

  一喝酒臉就紅 沒有解酒能力

• ask_265151

  喝完了就迷糊了

• 李春艷

  少量不影響

• ask_265151

  到了秋天手腳總是冰涼

• 李春艷

  是氣血不足，多鍛煉就好了

• ask_265151

  嗯嗯好

• ask_265151

  跟別人沒法比啊

• 李春艷

  好的

• 李春艷

  調(diào)理后可以明顯好轉(zhuǎn)

• ask_265151

  想玩去都沒那個(gè)精氣神

• 李春艷

  不要有壓力，沒有問題的

• ask_265151

  謝謝大夫吧

• 李春艷

  您客氣了，祝您一切順利，快樂幸福

• ask_265151

  好的 謝謝

• ask_265151

  好的

• 李春艷

  謝謝您

• 李春艷

  再見，祝您天天快樂，萬事如意。如有問題可以再聯(lián)系我，我的。ID號(hào)是***

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