代醫(yī)生我曾經(jīng)腰椎L4拆出能健身嗎.....
ask_hZ4rvA
代醫(yī)生我曾經(jīng)腰椎L4拆出能健身嗎.....
代江鵬
你好
ask_hZ4rvA
你好代醫(yī)生
代江鵬
骨折多久了
代江鵬
健身不建議高強(qiáng)度訓(xùn)練
ask_hZ4rvA
拆除有兩年了
代江鵬
建議適度鍛煉
代江鵬
時(shí)間比較久了
ask_hZ4rvA
那做哪些運(yùn)動(dòng)比較好啊
代江鵬
適度鍛煉沒(méi)問(wèn)題
代江鵬
這個(gè)都沒(méi)有問(wèn)題的
ask_hZ4rvA
可以適當(dāng)健身是吧
代江鵬
如果說(shuō)對(duì)腰椎沒(méi)影響的話游泳不錯(cuò)
ask_hZ4rvA
那做哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)要好點(diǎn)呢
ask_hZ4rvA
噢 這樣
代江鵬
空登自行車
代江鵬
都可以
代江鵬
從***搜無(wú)負(fù)重訓(xùn)練
代江鵬
很多圖片
ask_hZ4rvA
噢 這樣子 好的明白了 謝謝醫(yī)生
代江鵬
嗯
代江鵬
還有需要咨詢的嗎
ask_hZ4rvA
沒(méi)有了謝謝醫(yī)生
代江鵬
祝早日康復(fù)
代江鵬
謝謝
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