醫(yī)生,我兩個腳的膝蓋很酸,手的這個彎曲的地方也是。是什么原因呢
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醫(yī)生,我兩個腳的膝蓋很酸,手的這個彎曲的地方也是。是什么原因呢
張洪利
你好!
張洪利
那你有沒有受涼
張洪利
再就是勞累過度
ask_3pDgfA
沒有
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這種狀況很久了
張洪利
平時干什么工作
張洪利
運(yùn)動多嗎
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坐辦公室的
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沒有運(yùn)動過
張洪利
不可以長時間一個姿勢太久
ask_3pDgfA
是什么原因呢
張洪利
長時間一個姿勢太久肌肉韌帶老處在一個緊張狀態(tài)就會引起勞損
張洪利
現(xiàn)在好多人年輕輕一檢查就是肌肉韌帶鈣化,關(guān)節(jié)退行性改變
ask_3pDgfA
腳還無力
張洪利
再就是不能亂吃
ask_3pDgfA
吃東西?
張洪利
大部分人體檢化驗(yàn)血尿酸都是高
張洪利
現(xiàn)在健康指南是管住嘴,邁開腿
張洪利
我覺得問題不大
張洪利
可以每天適當(dāng)做做鍛煉
張洪利
比如晨起跑步
張洪利
也可以騎單車鍛煉
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這個是不是跟虛有關(guān)
張洪利
年紀(jì)輕輕的能有什么虛
ask_3pDgfA
腳好軟 膝蓋好酸
ask_3pDgfA
那要應(yīng)該怎么做呢
ask_3pDgfA
還是有什么疾病
張洪利
可以每天熱敷熱敷,抹些活絡(luò)油搓搓揉揉,局部局部血液循環(huán)
張洪利
然后就剛告訴你的加強(qiáng)鍛煉就可以
ask_3pDgfA
好的
張洪利
嗯
張洪利
不要擔(dān)心
張洪利
也不要胡思亂想
ask_3pDgfA
謝謝
張洪利
不客氣
張洪利
晚安
張洪利
早睡早起
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