女, 22歲。便秘五天了怎么辦,經(jīng)常便秘一段時(shí)間,好一段時(shí)間
ask_629197
女, 22歲。便秘五天了怎么辦,經(jīng)常便秘一段時(shí)間,好一段時(shí)間
滑伯超
你好。
ask_629197
你好
滑伯超
便秘這種情況一般還是主要要調(diào)節(jié)飲食。
滑伯超
平常要多吃一些蔬菜水果以及粗纖維的食物。
ask_629197
可是沒啥用
滑伯超
平時(shí)也可以吃些益生菌,調(diào)理一下腸道。
ask_629197
什么益生菌
滑伯超
或者是服用,乳果糖。
ask_629197
藥店買?
滑伯超
益生菌和乳果糖藥店都有出售的
ask_629197
會(huì)有依賴性嗎
滑伯超
沒有依賴性的。
ask_629197
大便也經(jīng)常干燥
滑伯超
平常要注意多運(yùn)動(dòng),多喝水。
ask_629197
基本不怎么運(yùn)動(dòng)
滑伯超
這個(gè)呢,主要還是要靠自己多調(diào)節(jié)。
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