女,40歲。吃酵素果凍能減肥嗎????????????
ask_005419
女,40歲。吃酵素果凍能減肥嗎????????????
王愛華
你好
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你好,醫(yī)生
王愛華
減肥效果不好。
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沒用嗎
王愛華
要想減肥,還是要通過運(yùn)動(dòng)。
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沒其他辦法了
王愛華
控制飲食,吃七成飽。
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哦
王愛華
晚上少吃面食。
ask_005419
晚上基本不吃面
王愛華
藥物或者其他的方法減肥,都容易引起反彈。
ask_005419
那醫(yī)院里有看專門配營(yíng)養(yǎng)的套餐的
王愛華
營(yíng)養(yǎng)套餐也是要堅(jiān)持服用他們的套餐,如果不吃的話,改成普通的飲食,慢慢的也會(huì)反彈的。
ask_005419
都會(huì)反彈
王愛華
最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng),再一個(gè)就是控制飲食。
ask_005419
嗯,
王愛華
每天堅(jiān)持徒步一個(gè)小時(shí)左右對(duì)身體很有好處。
王愛華
一個(gè)月之后,你就會(huì)感覺渾身有勁,正常飲食體重也會(huì)減下來。
王愛華
還有其他問題嗎?
王愛華
祝您心想事成
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