頸椎痛開了藥和膏藥需要怎么才能改善？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_827312

  女, 30歲。頸椎痛 去醫(yī)院做了檢查 然后開了藥和膏藥 不知道還需要怎么才能改善

• ask_827312

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張鵬

  你好

• 張鵬

  可以戴個頸托。

• ask_827312

  您好

• 張鵬

  剛給你開的啥藥？

• ask_827312

  我這個嚴重嗎醫(yī)生

• ask_827312

  我們這邊醫(yī)生跟我說的很少

• 張鵬

  還好，不是很嚴重。

• ask_827312

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張鵬

  這些都可以用，還可以用。

• 張鵬

  平時也可以做做頸部的保健操。

• 張鵬

  主要還是要減少伏案工作的時間，看電腦的時間

• ask_827312

  頸部保健操？怎么做呢

• ask_827312

  還有就是用不用買那種頸椎牽引器

• 張鵬

  其實也就是前后左右旋轉(zhuǎn)運動

• ask_827312

  聽朋友說可以買那個

• ask_827312

  這個可以治好嗎

• 張鵬

  可以買那種，就是一根那種

• 張鵬

  可以緩解病情發(fā)展，但是治不好。

• ask_827312

  我是不是需要經(jīng)常往后仰脖子

• 張鵬

  經(jīng)常往后仰仰脖子也可以，但是不要過度。

• 張鵬

  要不容易摔翻。

• ask_827312

  我看片子我的頸椎很直 一點弧度也沒有

• 張鵬

  你的生理曲度消失了。

• ask_827312

  還需要注意什么嗎 醫(yī)生

• 張鵬

  還有就是要注意，生活規(guī)律，起居要規(guī)律。

• 張鵬

  飲食方面以清淡為主，不要吃太油膩的東西。

• 張鵬

  少吃辛辣的刺激性的食物。

• ask_827312

  我最近生病 躺著的時候比較多

• ask_827312

  是不是也有關(guān)系

• 張鵬

  不要枕高枕頭，盡量不枕枕頭。

• ask_827312

  睡覺也不真枕頭嗎

• 張鵬

  對對對。

• ask_827312

  那種乳膠枕可以嗎

• 張鵬

  你要買的話就買那種好一點的乳膠枕。

• ask_827312

  就是前邊高后邊低有弧度的

• 張鵬

  對的

• ask_827312

  這種枕頭可以枕是吧

• ask_827312

  我家里有

• 張鵬

  可以的

• ask_827312

  好的 明白

• ask_827312

  謝謝您

• 張鵬

  不客氣，祝你身體健康

• 張鵬

  你還有啥需要咨詢的嗎

展開全部內(nèi)容