腰椎間盤突出和頸椎病該怎么治療

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• ask_AC0f1o

  ！我是腰椎間盤突出和頸椎病患者，今天做了ct復(fù)查，麻煩幫我講解一下該怎么治療，給個建議

• 張鳳鳴

  你好

• 張鳳鳴

  多久了

• ask_AC0f1o

  你好張醫(yī)生

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_AC0f1o

  這個是今天拍的

• 張鳳鳴

  目前哪些癥狀

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_AC0f1o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張鳳鳴

  平時低頭多嗎

• ask_AC0f1o

  這個是以前拍的

• ask_AC0f1o

  還好

• 張鳳鳴

  目前嚴(yán)重了

• 張鳳鳴

  坐著多啊

• 張鳳鳴

  治療過嗎

• ask_AC0f1o

  每年都有治療過就是保守治療的那一種。

• 張鳳鳴

  這樣

• ask_AC0f1o

  不知道是方法沒找對還是怎么樣，反正就是貼膏藥做理療吃中藥阿扎鋼針什么東西亂七八糟的都搞過沖一四年開始。

• 張鳳鳴

  你的問題多數(shù)為平時生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)常活動頸椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。 保守治療一般包括針灸，推拿，熱敷，電療，蠟療，刮痧，小針刀松解，口服止痛藥物

• ask_AC0f1o

  那時候就是一四年的時候幫家里干農(nóng)活，突然一下子腰就痛，我以為是腰閃到了還是怎么樣，然后我就一個月沒去管它，后來登上上廁所起來都比較吃力，后來做ct去他就說我的腰間盤突出這樣子，后來就扎鋼針，那搞牽引好像沒什么用。

• ask_AC0f1o

  現(xiàn)在就是那個小腿那里比較有一點酸痛，酸脹，有的時候腳都有一點嗎，那樣子。

• 張鳳鳴

  這個都是

• 張鳳鳴

  全面方法

• ask_AC0f1o

  但是每次我的這個腰都試過，就是說上半年就是說春天跟夏天復(fù)雜一點。

• 張鳳鳴

  可以看看

• ask_AC0f1o

  就是說目前像我這樣子的話把它治療痊愈的可能性大不大。

• ask_AC0f1o

  張醫(yī)生有沒有好的恩，就是說方法或者好的醫(yī)生好的你醫(yī)生介紹治療。

• 張鳳鳴

  癥狀符合

• 張鳳鳴

  燕子單飛具體做法很簡單：平趴在床上，胸部偏上墊一個枕頭，雙膝蓋處墊一個疊好的褥子或薄被，使身體呈“兩頭翹”的姿勢，放松全身。

• ask_AC0f1o

  癥狀，符合是什么意思，我現(xiàn)在不是很流行那個抖音嗎，我在上面看著他們貼的那種膏藥，不知道效果怎么怎么樣，我在我們這邊也貼過膏藥，你感覺不到什么實質(zhì)性的那種好好好好處吧好感吧。

• 張鳳鳴

  治療方法

• ask_AC0f1o

  哎呀，我被這個腰椎間盤突出這些東西已經(jīng)已經(jīng)搞得上次上次斗志了現(xiàn)在。

• 張鳳鳴

  就是這樣多

• ask_AC0f1o

  哎呀，我被這個腰椎間盤突出這些東西已經(jīng)已經(jīng)搞得上次上次斗志了現(xiàn)在。

• ask_AC0f1o

  像這種就是說在家里自己自我鍛煉一次可以調(diào)整好是不是。

• 張鳳鳴

  保守治療

• 張鳳鳴

  具體要結(jié)合個人情況

• ask_AC0f1o

  就是自己鍛煉嗎。

• ask_AC0f1o

  像我們這種情況是算是嚴(yán)重的還是怎么樣。

• 張鳳鳴

  治療慢

• ask_AC0f1o

  像我們這種算嚴(yán)重的嗎

• ask_AC0f1o

  人家說要做手術(shù)。

• ask_AC0f1o

  要做手術(shù)

• ask_AC0f1o

  好吧

• ask_AC0f1o

  貼膏藥有用嗎

• 張鳳鳴

  手扶枕部那個練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個練習(xí)對頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• ask_AC0f1o

  這樣啊

• ask_AC0f1o

  也就是說主要自己先堅持運(yùn)動

• ask_AC0f1o

  看效果

• 張鳳鳴

  對

• ask_AC0f1o

  再看怎么搞

• 張鳳鳴

  對

• ask_AC0f1o

  有沒有做這些動作的視頻啊

• ask_AC0f1o

  我怕我做錯了

• ask_AC0f1o

  對了，做小金刀算不算是保守治療，上次我在我們這邊醫(yī)院里，他要我做小針刀。

• 張鳳鳴

  對

• 張鳳鳴

  是保守

• ask_AC0f1o

  會不會對我的以后有損害

• ask_AC0f1o

  要全套做嗎

• ask_AC0f1o

  好吧

• 張鳳鳴

  有問題可以隨時聯(lián)系

• 張鳳鳴

  祝早日康復(fù)，一切順利

• 張鳳鳴

  再見

• ask_AC0f1o

  好的

• 張鳳鳴

  晚安

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