喝碧生源后出現(xiàn)便秘怎么辦？

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• ask_EkNu0g

  我喝碧生源喝了有一個月 然后現(xiàn)在不喝的話就開始便秘了 之前不便秘 很正常 這情況怎么辦??？吃點什么藥調(diào)理恢復(fù)一下啊？

• 高兵蓮

  你好

• 高兵蓮

  您好，很榮幸為您服務(wù)！

• 高兵蓮

  大便多久一次

• ask_EkNu0g

  現(xiàn)在不使用

• ask_EkNu0g

  碧生源 就不想大便

• 高兵蓮

  就是說不喝這個減肥的就不想大便？

• ask_EkNu0g

  對，有些便秘

• 高兵蓮

  現(xiàn)在多久一次大便

• ask_EkNu0g

  我還沒試過 反正就是不喝就不想上廁所

• ask_EkNu0g

  如果不喝就拉不出來

• 高兵蓮

  形成了依賴性

• ask_EkNu0g

  對

• ask_EkNu0g

  就是

• ask_EkNu0g

  我怎么調(diào)理

• ask_EkNu0g

  停了這個碧生源

• 高兵蓮

  這樣慢慢減量

• 高兵蓮

  多吃水果蔬菜多喝酸奶蜂蜜水

• 高兵蓮

  水果～香蕉，梨，蘋果，獼猴桃，火龍果

• 高兵蓮

  每天晨起喝蜂蜜水

• 高兵蓮

  多喝酸奶

• ask_EkNu0g

  我吃乳果糖口服液和乳酸菌調(diào)理可以嗎

• 高兵蓮

  這個碧生源每天少喝點，一點點減量

• 高兵蓮

  可以的

• 高兵蓮

  這是飲食調(diào)理不好的情況下才喝乳果糖和益生菌

• 高兵蓮

  乳果糖也是瀉藥

• ask_EkNu0g

  如果我想停碧生源連續(xù)3.4天不上廁所怎么辦

• 高兵蓮

  不是猛然間停

• 高兵蓮

  一點點減量，這樣腸道有個適應(yīng)過程，不會有嚴(yán)重便秘的

• ask_EkNu0g

  就一點點嗎，我之前也就一天就喝一包

• ask_EkNu0g

  我之前也就一天就喝一包

• 高兵蓮

  這樣一天多半半，持續(xù)幾天，再半包

• 高兵蓮

  再1/3包

• 高兵蓮

  這樣逐漸減量

• ask_EkNu0g

  好

• 高兵蓮

  減量的同時，多吃蔬菜水果酸奶蜂蜜水

• 高兵蓮

  多活動鍛煉，每天順時針揉揉肚子

• ask_EkNu0g

  謝謝那我這樣一般持續(xù)多久呢需要

• 高兵蓮

  給腸道一個適應(yīng)過程

• ask_EkNu0g

  行，謝謝

• 高兵蓮

  半個月左右

• 高兵蓮

  多吃蔬菜～韭菜，芹菜，白菜，油菜，黑木耳，蘑菇，蘿卜，海帶，筍，菜花等

• 高兵蓮

  多吃干果

• 高兵蓮

  松子，開心果類

• ask_EkNu0g

  好的謝謝

• 高兵蓮

  祝早日康復(fù)！有問題再聯(lián)系我，我的工號***

• 高兵蓮

  晚安好夢

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