吃奶昔代餐減肥后一直便秘，這個(gè)有什么辦法嗎？

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• ask_943409

  您好醫(yī)生，請問我自從減肥，用奶昔代餐之后，一直便秘，要靠藥物或者常潤茶之類得來排便，請問有其他辦法嗎，已經(jīng)很久了

• ask_943409

  這個(gè)有什么辦法嗎

• 蘇迎濤

  大概時(shí)間有一個(gè)月？

• ask_943409

  好幾個(gè)月，一開始沒那么嚴(yán)重

• ask_943409

  后來減肥之后，就越來越嚴(yán)重便秘

• 蘇迎濤

  那你對于你的便秘，你一直都是怎么處理的？

• ask_943409

  喝常潤茶。要么就是日本排便得小粉丸

• ask_943409

  第二天會排便

• 蘇迎濤

  常潤茶還好

• 蘇迎濤

  你說的日本那個(gè)藥，具體不懂是什么成分

• ask_943409

  可是這個(gè)不是辦法，我想調(diào)理回來，會自主便便

• ask_943409

  就是排便，日文也看不懂

• ask_943409

  有什么辦法推薦

• 蘇迎濤

  這個(gè)沒有什么特別行之有效的辦法

• 蘇迎濤

  我感覺，你現(xiàn)在盲目的用藥，不如到醫(yī)院對你的腸道檢查一下

• 蘇迎濤

  看看有什么問題，再說對癥處理

• 蘇迎濤

  平時(shí)也得養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜蔬果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這都對健康排便有很大好處呢

• ask_943409

  這個(gè)一般什么問題？不會很嚴(yán)重吧

• 蘇迎濤

  有些人，飲食不注意，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，久坐！ 腸道不蠕動(dòng)，腸道存留宿便比較多，久而久之，對腸道功能是一個(gè)比較嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)

• 蘇迎濤

  這個(gè)么，現(xiàn)在也不好說！ 應(yīng)該沒什么大問題～ 你說的都好幾個(gè)月了，我建議你暫時(shí)不要盲目的用藥，先去做一些基本的腸道檢查是有必要的！

• ask_943409

  好

• 蘇迎濤

  嗯！那就這樣說吧！ 因?yàn)槲以俳o你推薦還是用藥。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，我的建議都是這樣子～

• ask_943409

  嗯

• 蘇迎濤

  不知道你還有沒有其他疑問？

• ask_943409

  每天

• ask_943409

  沒了

• 蘇迎濤

  噢！好吧

• 蘇迎濤

  沒有的話，我暫時(shí)都關(guān)閉對話了

• 蘇迎濤

  祝你好運(yùn)

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