女, 30歲。腰椎間盤(pán)突出,兩三個(gè)月前檢查過(guò)一次,醫(yī)生讓做燕子飛,她沒(méi)有時(shí)候練習(xí)有時(shí)候就不了,還有什么類(lèi)似的恢復(fù)鍛煉方法嗎??此看瓮壤а鄣奈液眯奶?,又不知道怎么可以讓這種減輕一點(diǎn)
ask_304321
女, 30歲。腰椎間盤(pán)突出,兩三個(gè)月前檢查過(guò)一次,醫(yī)生讓做燕子飛,她沒(méi)有時(shí)候練習(xí)有時(shí)候就不了,還有什么類(lèi)似的恢復(fù)鍛煉方法嗎??此看瓮壤а鄣奈液眯奶?,又不知道怎么可以讓這種減輕一點(diǎn)
高山雨
您好!
高山雨
腰突是一種慢性病,需要配合治療,鍛煉,保養(yǎng)
高山雨
在嗎
高山雨
在嗎
ask_304321
恩
高山雨
可以針灸,按摩,貼膏藥,口服活血化瘀的藥物
ask_304321
什么藥膏
高山雨
萬(wàn)通筋骨貼
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貼腰椎間盤(pán)那個(gè)位置嗎
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還有呢
高山雨
是的
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得一直貼嗎
高山雨
只要皮膚不過(guò)敏就一直貼
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鍛煉需要怎么鍛煉啊
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一天一片嗎
ask_304321
她之前有過(guò)過(guò)敏性紫癜
高山雨
可以倒走,拉拉單杠,小飛燕還需繼續(xù)做
ask_304321
這個(gè)會(huì)影響嗎
高山雨
不影響
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單杠就吊著嗎
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還是要提拉
高山雨
吊著就可以
高山雨
也要適可而止
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她昨天搜的說(shuō)游泳也有用對(duì)嗎
ask_304321
好的
高山雨
是的
高山雨
游泳也可以
ask_304321
好的
ask_304321
謝謝醫(yī)生
高山雨
不客氣
高山雨
祝早日康復(fù)
高山雨
再見(jiàn)
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