做了腰椎間盤突出手術(shù)后需要平時(shí)注意些什么？

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• ask_778160

  男，21歲。做了腰椎間盤突出手術(shù)后，需要平時(shí)注意些什么？

• ask_778160

  醫(yī)生，在么

• 劉艷芹

  你好

• 劉艷芹

  手術(shù)多久了

• ask_778160

  已經(jīng)7個(gè)多月了

• 劉艷芹

  要有正確的站姿和坐姿

• 劉艷芹

  功能鍛煉

• ask_778160

  哦，這個(gè)功能鍛煉是什么哦

• 劉艷芹

  做過復(fù)查嗎

• ask_778160

  做過復(fù)查，沒有問題，鋼釘位置沒變

• 劉艷芹

  堅(jiān)持腰背肌和肢體功能鍛煉

• 劉艷芹

  盡量避免跑步，跳躍

• ask_778160

  好的，那該如何鍛煉呢

• 劉艷芹

  主要是6個(gè)月以內(nèi)

• 劉艷芹

  五點(diǎn)支撐法

• 劉艷芹

  飛燕式

• 劉艷芹

  網(wǎng)上有正確姿勢

• ask_778160

  嗯嗯，醫(yī)生，像平時(shí)搬東西超過多少斤就不能搬哦

• 劉艷芹

  也可以查一下

• 劉艷芹

  感覺腰部吃力了，就不要拎了

• 劉艷芹

  5斤左右

• ask_778160

  好的，謝謝醫(yī)生了

• 劉艷芹

  不客氣的，晚安

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