女,23歲。奶奶腰間盤(pán)突出,最近聽(tīng)說(shuō)喝維骨力和鈣搭配能有效緩解是嗎
ask_783317
女,23歲。奶奶腰間盤(pán)突出,最近聽(tīng)說(shuō)喝維骨力和鈣搭配能有效緩解是嗎
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沒(méi)人
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不理我
顏毅
您好
顏毅
可以吃的
顏毅
平時(shí)注意避免久坐久站,抬重物。睡硬板床,腰下墊3~5cm米袋子,吊吊單杠,加強(qiáng)腰背肌肉拉伸鍛煉!
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哦
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有效果?那樣搭配
ask_783317
還是喝魚(yú)油之類(lèi)的
顏毅
氨基葡萄糖片和雙醋瑞因
顏毅
鈣劑加維生素D
ask_783317
哦知道了謝謝
顏毅
不客氣哦
顏毅
好的
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容