個人感覺比較瘦有什么方法可以增肥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_544154

  女, 31歲。我個人感覺比較瘦，有什么方法可以增肥，還有頸椎疼痛啊

• 張恒翔

  你好，我看一下你的歷史記錄

• ask_544154

  哦

• 張恒翔

  你是想咨詢頸椎疼痛的問題？

• ask_544154

  還有瘦的問題

• ask_544154

  幾方面的

• 張恒翔

  看了之前的記錄，您確實有頸椎病，前面推薦的頸復(fù)康可以服用

• 張恒翔

  還可以做一些鍛煉

• ask_544154

  做什么鍛煉

• ask_544154

  有卡卡響

• 張恒翔

  一是做頸椎操，網(wǎng)上有方法和視頻。

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  還有我瘦的原因

• 張恒翔

  二是建議使用頸椎枕，對頸椎有好處

• ask_544154

  我已經(jīng)服用

• ask_544154

  有熱敷和按摩

• 張恒翔

  三是還可以進行推拿按摩，理療，牽引

• 張恒翔

  嗯嗯，這個都是有幫助的

• ask_544154

  有卡卡響怕嗎

• 張恒翔

  這個是頸椎病變引起的

• 張恒翔

  沒有什么大的影響

• ask_544154

  不怕把

• ask_544154

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張恒翔

  但是平常要注意，不能劇烈轉(zhuǎn)頭，劇烈活動頸椎

• ask_544154

  我都是慢慢的

• 張恒翔

  嗯，做鍛煉的時候也不要太快太劇烈

• ask_544154

  用力轉(zhuǎn)頭和活動

• ask_544154

  我一般做米字操

• ask_544154

  我瘦是不是頸椎病引起

• 張恒翔

  不要太用力

• 張恒翔

  一般來說，瘦和頸椎病并沒有直接關(guān)聯(lián)

• ask_544154

  你說的用力可以解析

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  和什么有關(guān)系

• ask_544154

  就是怎么吃都不胖

• 張恒翔

  很多原因都可以引起瘦

• 張恒翔

  有的是生理性，有的是病理性

• 張恒翔

  具體分析起來就比較復(fù)雜了

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  一般檢查什么

• ask_544154

  怎么吃都不胖

• 張恒翔

  先問一下你的身高，體重

• ask_544154

  ***

• ask_544154

  應(yīng)該沒有

• 張恒翔

  身高150㎝體重80斤？

• ask_544154

  是得

• 張恒翔

  你的BMI算下來是17.8屬于偏瘦

• ask_544154

  是得

• ask_544154

  我都說我瘦

• ask_544154

  多少屬于正常

• 張恒翔

  是一直這么瘦還是近期開始變瘦的

• ask_544154

  沒有啊，結(jié)婚生完小孩開始瘦

• ask_544154

  之前讀書都九十斤

• 張恒翔

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張恒翔

  這個你可以看一下

• ask_544154

  哦

• ask_544154

  總差0.5就

• ask_544154

  怎么彌補

• 張恒翔

  平常多注意補充營養(yǎng)

• ask_544154

  吃什么好啊

• 張恒翔

  可以和醫(yī)院專業(yè)的營養(yǎng)科了解

• 張恒翔

  這方面我們并不是十分專業(yè)

• 張恒翔

  你好，還有其他問題嗎？

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