男, 27歲。腰間盤突出問題,腰下側(cè)和臀部上側(cè)有粘連的感覺,請教下專業(yè)的骨外科醫(yī)
ask_722716
男, 27歲。腰間盤突出問題,腰下側(cè)和臀部上側(cè)有粘連的感覺,請教下專業(yè)的骨外科醫(yī)生
在線醫(yī)生
是感覺活動僵硬嗎?
ask_722716
對的呀、我能感覺出來,我的疼不是別的患者那種爬不起床,壓迫神經(jīng)的痛,我感覺是由于突出導(dǎo)致我肌肉僵硬,深層的肌肉,筋或者韌帶那種
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我這兩天天天做拉伸
在線醫(yī)生
腰椎間盤突出一般不會出現(xiàn)這種情況,最好排除一下強直
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好了很多,就是我站立時候很輕松,沒有腰疼的感覺,但是直背身體向前,會有我說的肌肉粘連的感覺
ask_722716
我確診了是腰間盤突出
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我感覺是醫(yī)生不讓我彎腰,我太過于注意,天天挺得特別直,引起的
在線醫(yī)生
這種情況有多長時間了
ask_722716
強直是脊椎彎曲,不是嗎,我這是肌肉
ask_722716
一個多月吧、后期拍了ct醫(yī)生說腰間盤突出
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然后這陣子拉伸肌肉,好多了
ask_722716
我就是想知道下,腰間盤突出就是不論座資什么的都必須保持平直嘛
ask_722716
一點腰都不能彎,放松點都不可以唄?
在線醫(yī)生
強直本質(zhì)上是脊柱周圍軟組織鈣化,骨化出現(xiàn)脊柱僵硬
ask_722716
我脊椎不沒有僵硬感,只是周圍肌肉酸痛
ask_722716
醫(yī)生看片子說突出會引起肌肉發(fā)板
在線醫(yī)生
像這樣治療有多長時間了
ask_722716
腰間盤突出引起的肌肉發(fā)板么
在線醫(yī)生
得了腰椎間盤突出經(jīng)過保守治療癥狀好轉(zhuǎn)后可逐漸開始日常生活,就是需要注意保護腰部,避免久坐,如果需要搬運東西,注意姿勢,下蹲時膝蓋屈曲,腰部保持平直,平時可適度彎腰,雖然有復(fù)發(fā)的風(fēng)險,但不能一輩子都不能彎腰啊,這樣也不現(xiàn)實,注意點就好
ask_722716
那就是可以彎腰的是嗎、我感覺就是最近太保護,不彎腰,后腰那用處于緊張狀態(tài)
ask_722716
但是我基本也是直背彎腰拉伸下緊張?zhí)?p>
在線醫(yī)生
可以適度活動了,腰部也容易導(dǎo)致腰部肌肉僵硬,肌肉萎縮
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