女, 23歲。經(jīng)常便秘 怎么辦 想吃中藥物調(diào)理 可以用盤(pán)龍?jiān)茊?以前用效果不錯(cuò)
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女, 23歲。經(jīng)常便秘 怎么辦 想吃中藥物調(diào)理 可以用盤(pán)龍?jiān)茊?以前用效果不錯(cuò)
謝錫海
這方面便秘主要是飲食調(diào)理
謝錫海
中醫(yī)方面有大黃,番瀉葉,中成藥有五仁丸等等
謝錫海
你說(shuō)的盤(pán)龍?jiān)剖巧唐访?,這方面有三七粉,但是改善便秘的沒(méi)有使用過(guò)這方面品牌藥品
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哦哦
謝錫海
目前情況怎么樣
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三天一次大便
謝錫海
這方面建議飲食調(diào)理
謝錫海
飲食多吃富含膳食纖維食物有利于胃腸蠕動(dòng)
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今天喝了 自買(mǎi)的火麻仁荷葉 和決明子
謝錫海
可以
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加蜂蜜
謝錫海
這方面中藥材都有潤(rùn)腸通便效果
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我自認(rèn)為飲食 還可以
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每天一杯酸奶 一個(gè)蘋(píng)果或者橙子
謝錫海
另外飲食還可以多吃核桃,芝麻,花生,香蕉,火龍果等等
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但是在醫(yī)院上班 沒(méi)時(shí)間喝水
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可能與這個(gè)也有關(guān)
謝錫海
剛剛的水果潤(rùn)腸通便效果不佳
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哦哦
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難怪
謝錫海
是的,需要多喝水,還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)
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嗯嗯
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根本一天沒(méi)時(shí)間上廁所和喝水 科室太忙了
謝錫海
不擔(dān)心,飲食配合運(yùn)動(dòng),適當(dāng)按摩腹部
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也弄了
謝錫海
這方面盡量還是想辦法調(diào)理
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效果不是特好
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有什么好的秘方嗎
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然后有對(duì)身體好的
謝錫海
這方面沒(méi)有特別的秘方
謝錫海
但是中成藥五仁丸比較好
謝錫海
請(qǐng)問(wèn)其他建議什么需要咨詢(xún)的嗎
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