高壓142低壓82該怎么辦？

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• ask_160658

  男, 19歲。高壓142低壓92，該怎么辦，需要做什么調(diào)整

• 劉艷芹

  你好

• 劉艷芹

  測量過幾次血壓。

• ask_160658

  三次

• ask_160658

  135最低

• 劉艷芹

  每次都高嗎

• ask_160658

  最近測了兩次吧

• ask_160658

  我都是爬完樓上來測的

• 劉艷芹

  休息了嗎

• 劉艷芹

  你的體重正常嗎？經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_160658

  沒休息

• ask_160658

  體重

• ask_160658

  181

• ask_160658

  130斤

• ask_160658

  熬夜明天都在熬

• 劉艷芹

  尤其活動以后。

• 劉艷芹

  再重新測量一次

• 劉艷芹

  平時低鹽低脂飲食，不要熬夜

• ask_160658

  現(xiàn)在調(diào)節(jié)有用么

• 劉艷芹

  可以

• 劉艷芹

  注意多休息

• 劉艷芹

  不要熬夜了

• ask_160658

  那需要就診么

• ask_160658

  還是自己做一些調(diào)整

• 劉艷芹

  觀察一下

• 劉艷芹

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

• ask_160658

  飲食方面呢

• ask_160658

  一般幾點睡覺可以

• 劉艷芹

  11點以前準(zhǔn)時休息。

• 劉艷芹

  葷素搭配合理。

• 劉艷芹

  適量運動，增強體質(zhì)

• 劉艷芹

  還有需要解答的嗎？

• ask_160658

  葷素

• ask_160658

  大概什么樣

• ask_160658

  我經(jīng)常打球啊

• 劉艷芹

  正常飲食

• ask_160658

  身體素質(zhì)也挺好的

• 劉艷芹

  不要太油膩

• 劉艷芹

  不一定有大問題

• ask_160658

  為什么血壓會不正常

• ask_160658

  是沒測準(zhǔn)么

• 劉艷芹

  休息好了，在測量一下

• 劉艷芹

  有可能

• 劉艷芹

  你可以醫(yī)院測量一下

• ask_160658

  還有就是我因為測的時候會緊張

• 劉艷芹

  都有影響的

• ask_160658

  但是家里老人

• ask_160658

  有高血壓

• 劉艷芹

  你還很小

• 劉艷芹

  不會的

• ask_160658

  我有時候頭會脹痛

• ask_160658

  吃了油膩的也會

• 劉艷芹

  頸椎有問題嗎

• ask_160658

  然后生氣的時候感覺心臟有點不舒服

• ask_160658

  頸椎沒有啊

• 劉艷芹

  不放心，可以醫(yī)院檢查一下

• 劉艷芹

  不要壓力太大

• ask_160658

  我就感覺潛在的毛病有點多

• 劉艷芹

  精神緊張也可以

• 劉艷芹

  你可以及時檢查一下

• ask_160658

  慢跑有幫助嗎

• 劉艷芹

  有的

• 劉艷芹

  還有需要咨詢的嗎

• ask_160658

  謝謝您

• ask_160658

  麻煩了大晚上問這么多

• 劉艷芹

  不客氣，晚安

• 劉艷芹

  沒事的，祝健康

• 劉艷芹

  再見

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