我的血壓95-152怎么可以降壓,現(xiàn)在嚴(yán)重嗎
ask_BUdkg4
我的血壓95-152怎么可以降壓,現(xiàn)在嚴(yán)重嗎
張軍濤
你好
張軍濤
高血壓多久了
ask_BUdkg4
剛剛發(fā)現(xiàn)
張軍濤
有癥狀嗎
ask_BUdkg4
沒有
張軍濤
父母有高血壓?jiǎn)?p>
ask_BUdkg4
沒有,
ask_BUdkg4
請(qǐng)問這樣的高的血壓可以治療嗎?不吃藥
張軍濤
只量一次定不了高血壓
張軍濤
連續(xù)檢測(cè)一周
張軍濤
可以通過(guò)改善生活方式,先不吃藥
ask_BUdkg4
請(qǐng)問怎么改善
張軍濤
你身高體重多少
ask_BUdkg4
166斤
張軍濤
身高多少
ask_BUdkg4
170
張軍濤
減肥,減到140斤,血壓就下來(lái)了
張軍濤
低鹽飲食
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是不是不要吃咸的食物
張軍濤
別吃咸的,清淡飲食
ask_BUdkg4
現(xiàn)在這樣危險(xiǎn)嗎?
張軍濤
目前沒有,十幾年控制不好就危險(xiǎn)了
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減肥下來(lái)是不是就好了……
張軍濤
是的,減下來(lái)血壓就正常了
ask_BUdkg4
飲食上面吃哪些東西有助于降低血壓的
張軍濤
含鉀高的食物,新鮮蔬菜水果都行,
張軍濤
別抽煙喝酒
ask_BUdkg4
戒煙戒酒,肉食少吃是不是
張軍濤
是的,
張軍濤
別吃肥肉
張軍濤
瘦肉可以吃
ask_BUdkg4
哦哦哦,謝謝醫(yī)生
張軍濤
不客氣
ask_BUdkg4
血壓多少正常??!
張軍濤
140/
張軍濤
90
張軍濤
以下
ask_BUdkg4
我天天不吃早餐的對(duì)血壓有沒有影響??!
張軍濤
沒有
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