一下蹲，膝關(guān)節(jié)就會(huì)咔咯響一下，是不是??？

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• ask_zdi1JE

  醫(yī)生，最近我一下蹲，膝關(guān)節(jié)就會(huì)咔咯響一下，是不是病？？

• ask_zdi1JE

  現(xiàn)在很多地方骨頭都會(huì)像

• ask_zdi1JE

  特別有腿，走路都沒(méi)力

• ask_zdi1JE

  右

• 董斌

  有疼痛嗎？

• ask_zdi1JE

  有時(shí)候有一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_zdi1JE

  踝關(guān)節(jié)也響

• ask_zdi1JE

  走久了會(huì)累痛

• 董斌

  有時(shí)候關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響，可自身關(guān)節(jié)囊韌帶的發(fā)育松弛有關(guān)。一般不需要處理

• ask_zdi1JE

  走路吃力

• 董斌

  你平時(shí)是否鍛煉比較少？

• ask_zdi1JE

  是的，很少

• 董斌

  建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可以增加肌肉和韌帶的強(qiáng)度。

• ask_zdi1JE

  我按韌帶好舒服

• ask_zdi1JE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_zdi1JE

  就按這里

• 董斌

  如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響，并伴有疼痛，建議行磁共振檢查，排除半月板損傷。

• ask_zdi1JE

  我怎么感覺(jué)右腿關(guān)節(jié)好像彎一點(diǎn)點(diǎn)

• 董斌

  建議你加強(qiáng)體育鍛煉。

• 董斌

  是你的心理作用

• ask_zdi1JE

  要怎么鍛練，醫(yī)生？

• ask_zdi1JE

  合適的

• 董斌

  游泳騎自行車等

• 董斌

  或者去健身房，專業(yè)指導(dǎo)下鍛煉。

• ask_zdi1JE

  跑步我踝關(guān)節(jié)會(huì)痛

• ask_zdi1JE

  不是痛

• ask_zdi1JE

  是累那種

• 董斌

  你越不鍛煉，越會(huì)出現(xiàn)這種情況。

• ask_zdi1JE

  左邊又不會(huì)

• 董斌

  從我的角度來(lái)說(shuō)，還是建議你加強(qiáng)體育鍛煉。

• 董斌

  感覺(jué)到乏力勞累，和平時(shí)運(yùn)動(dòng)少有直接關(guān)系。

• 董斌

  如果局部伴有疼痛的話，再考慮行磁共振等相關(guān)檢查。

• ask_zdi1JE

  我1年多前每天都打藍(lán)球，都沒(méi)事，自從停了之后就慢慢出現(xiàn)不舒服

• ask_zdi1JE

  1個(gè)月前照了髖關(guān)節(jié)dr，沒(méi)事

• ask_zdi1JE

  我有腰椎間盤突出

• 董斌

  你查過(guò)髖關(guān)節(jié)沒(méi)有問(wèn)題，腰椎間盤突出查過(guò)什么？

• 董斌

  做過(guò)什么檢查？

• ask_zdi1JE

  腰5骶1突出

• ask_zdi1JE

  腰4彭出

• ask_zdi1JE

  髖關(guān)節(jié)沒(méi)事

• 董斌

  你腰椎間盤突出做的是什么檢查？

• ask_zdi1JE

  腦ct、頸椎ct沒(méi)異常

• ask_zdi1JE

  ct

• 董斌

  你腰部受過(guò)外傷嗎？

• ask_zdi1JE

  打籃球的時(shí)候從1米高的高度整個(gè)屁股坐地上了

• 董斌

  還是存在外傷所造成的。

• ask_zdi1JE

  問(wèn)題打不大？

• ask_zdi1JE

  大

• 董斌

  你這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況，一般都與外傷有關(guān)，建議平時(shí)避免外傷，還是要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉的

• 董斌

  平時(shí)注意讀書寫字的知識(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦。

• 董斌

  姿勢(shì)

• ask_zdi1JE

  那大腿呢？

• ask_zdi1JE

  一做久起來(lái)走路就會(huì)關(guān)節(jié)不舒服

• ask_zdi1JE

  走著右好一點(diǎn)

• ask_zdi1JE

  腰坐久了會(huì)痛

• 董斌

  腰坐久了會(huì)痛，和腰椎間盤突出有關(guān)。

• 董斌

  你現(xiàn)在下肢關(guān)節(jié)，檢查沒(méi)有什么太大問(wèn)題，主要考慮還是周圍肌肉比較松弛的原因。

• ask_zdi1JE

  我感覺(jué)我不運(yùn)動(dòng)后就這樣了

• 董斌

  所以讓你適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉

• ask_zdi1JE

  我有走路的啊

• 董斌

  專門走路鍛煉嗎？每天能走多遠(yuǎn)？

• ask_zdi1JE

  不是，工作走路

• 董斌

  工作走路不叫鍛煉。

• ask_zdi1JE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_zdi1JE

  基本每天這樣

• ask_zdi1JE

  我也很少嗮太陽(yáng)

• ask_zdi1JE

  因?yàn)槊刻煸谵k公室

• 董斌

  所以現(xiàn)在這種情況，和你的工作環(huán)境和你的生活習(xí)慣都有一定關(guān)系，沒(méi)事兒多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。

• 董斌

  你這些走路的步數(shù)，對(duì)于一般來(lái)說(shuō)的話屬于正常。并不屬于走路很多的，也不屬于鍛煉。

• 董斌

  還有一個(gè)就是你的心理壓力太大，建議你平時(shí)放松心情，緩解心理壓力。

• ask_zdi1JE

  你怎么知道的，醫(yī)生？

• 董斌

  什么怎么知道的？

• ask_zdi1JE

  壓力大？

• ask_zdi1JE

  我睡午覺(jué)了醫(yī)生，謝謝你

• 董斌

  哦

• 董斌

  通過(guò)你的描述，我感覺(jué)你的壓力比較大，平時(shí)想得多

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