膝蓋疼之前偶爾疼這兩天右腿膝蓋內(nèi)側(cè)總疼怎么辦？

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• ask_2X4M10

  徐醫(yī)生，您好，我的膝蓋疼，之前偶爾疼，這兩天右腿膝蓋內(nèi)側(cè)總疼

• ask_2X4M10

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_2X4M10

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！

• ask_2X4M10

  我手指的地方疼

• ask_2X4M10

  右腿內(nèi)側(cè)

• 許之柱

  這里有內(nèi)側(cè)副韌帶，有沒有外傷？

• ask_2X4M10

  沒有外商

• 許之柱

  有沒有劇烈運(yùn)動(dòng)？

• ask_2X4M10

  晚上會(huì)運(yùn)動(dòng)

• ask_2X4M10

  跑步，速度在7左右

• 許之柱

  每天都跑么？

• ask_2X4M10

  不定，差不多是隔一天

• ask_2X4M10

  這兩天膝蓋疼就沒跑

• 許之柱

  您這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)損傷。

• ask_2X4M10

  有人說是滑膜炎

• ask_2X4M10

  我比較擔(dān)心

• 許之柱

  您這種情況考慮還是膝關(guān)節(jié)損傷，內(nèi)側(cè)韌帶損傷。

• ask_2X4M10

  這個(gè)是不是去醫(yī)院拍個(gè)片子更好呢？

• ask_2X4M10

  如果是您說的這種情況，那應(yīng)該如何處理

• 許之柱

  最好查核磁共振。

• 許之柱

  現(xiàn)在這種情況，首先建議您最好是能膝關(guān)節(jié)制動(dòng)休息。外用護(hù)膝保護(hù)。疼痛部位可以外用扶他林軟膏，也可以選擇鎮(zhèn)痛活血的膏藥。每日熱敷，理療兩次。你試試這樣的自我治療方案，膝關(guān)節(jié)的疼痛會(huì)不會(huì)緩解。

• ask_2X4M10

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_2X4M10

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_2X4M10

  這里也有一點(diǎn)點(diǎn)疼

• 許之柱

  這里是脛骨結(jié)節(jié)，是股四頭肌的止點(diǎn)。和您運(yùn)動(dòng)過度疲勞有直接關(guān)系。

• ask_2X4M10

  需要停止跑步是么

• 許之柱

  避免一切運(yùn)動(dòng)，休息三周。

• ask_2X4M10

  運(yùn)動(dòng)疲勞是和跑步速度快有關(guān)系么

• 許之柱

  和休息不充分。熱身不充分。過度運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系。

• ask_2X4M10

  好的，謝謝您

• 許之柱

  不客氣

• ask_2X4M10

  好的

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