最近總是焦慮不安該怎么辦？

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• ask_544250

  女, 23歲。醫(yī)生，，最近總是感覺心里很焦慮忐忑不安，怎么辦

• 常金田

  月經(jīng)該什么時候來

• 常金田

  以前有過這種情況么

• ask_544250

  有

• ask_544250

  不嚴重

• ask_544250

  現(xiàn)在更嚴重一點

• 常金田

  每次跟月經(jīng)周期有關(guān)系么

• ask_544250

  不是

• ask_544250

  心理因素

• 常金田

  睡眠如何

• ask_544250

  還可以

• 常金田

  就是焦慮

• ask_544250

  恩

• 常金田

  看過心理醫(yī)生沒

• ask_544250

  焦慮和強迫

• ask_544250

  沒有

• 常金田

  這個簡單的辦法就是看看心理方面的書籍

• 常金田

  實在不行就得就醫(yī)

• ask_544250

  嗯

• ask_544250

  我買了

• 常金田

  那就行

• ask_544250

  恩

• 常金田

  不要著急

• 常金田

  慢慢來

• ask_544250

  醫(yī)生有什么好的建議嗎

• 常金田

  適當運動

• ask_544250

  好

• 常金田

  多看書

• 常金田

  盡量不要獨處

• ask_544250

  好

• 常金田

  好的

• 常金田

  祝您健康快樂

• 常金田

  感謝您對我的支持！

• ask_544250

  好的

• 常金田

  系統(tǒng)關(guān)閉后，麻煩您按提示操作，支持我一下（免費的）！

• ask_544250

  謝謝醫(yī)生

• 常金田

  好的

• 常金田

  不客氣

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