突然性運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致膝蓋疼痛怎么辦？

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• ask_682904

  男, 23歲。平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，然后前一段時(shí)間每天跑步六七公里跑了一個(gè)星期左右膝蓋膝蓋開始，他就沒有跑了，現(xiàn)在一兩個(gè)星期過去了，膝蓋還是疼怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  蹲起疼痛嗎？腫脹嗎？

• ask_682904

  是的

• ask_682904

  右邊疼

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• ask_682904

  不腫脹

• 在線醫(yī)生

  這種情況可能是關(guān)節(jié)勞累，

• ask_682904

  上次也是這樣一段時(shí)間休息就好了

• 在線醫(yī)生

  建議吃鹽酸氨基葡萄糖膠囊，熱敷，涂雪山金羅漢止痛涂抹劑

• ask_682904

  就熱敷可以嗎

• 在線醫(yī)生

  建議涂點(diǎn)藥

• ask_682904

  好的

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)了

• ask_682904

  那藥不吃可以么

• 在線醫(yī)生

  可以不吃

• ask_682904

  為什么我膝關(guān)節(jié)這么脆弱

• 在線醫(yī)生

  很正常

• ask_682904

  突然運(yùn)動(dòng)過量？

• 在線醫(yī)生

  誰長時(shí)間不活動(dòng)，突然超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，都這樣

• 在線醫(yī)生

  活動(dòng)量由少到多

• ask_682904

  那我下次記住了

• ask_682904

  多謝醫(yī)生???

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  明天我會(huì)回訪你

• 在線醫(yī)生

  再見

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