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實(shí)錄
男，18歲。手腕細(xì)的只有15毫米不到怎么變粗
泰安市泰山區(qū)合盛中西醫(yī)結(jié)合診所 骨外科
主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關(guān)節(jié)疾病
ask_575885
男，18歲。手腕細(xì)的只有15毫米不到怎么變粗。。。。。
梁波
這個(gè)多鍛煉身體就可以的
ask_575885
怎么鍛煉
梁波
俯臥撐
梁波
這個(gè)就很好
ask_575885
可是我現(xiàn)在力量不大不能做標(biāo)準(zhǔn)的
梁波
這個(gè)沒事
梁波
逐漸加強(qiáng)就行
ask_575885
要練幾年有效果嗎
梁波
半年就有效
ask_575885
一天我做不了幾個(gè)
梁波
慢慢來就行
梁波
不需要太多
梁波
根據(jù)自己身體情況
ask_575885
哦
ask_575885
沒做幾個(gè)手汗多
梁波
這個(gè)沒事
梁波
說明身體體質(zhì)不行，得堅(jiān)持鍛煉
ask_575885
哦
梁波
祝您身體健康
ask_575885
體質(zhì)弱能不能去當(dāng)兵
梁波
符合條件就行
梁波
提前鍛煉身體
ask_575885
好的
梁波
祝您身體健康
梁波
再見！
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