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醫(yī)生，長(zhǎng)期便秘怎么治療，一般一星期就是一倆次大便
濟(jì)南市中心醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
主治疾?。焊啬c科常見病的中西醫(yī)治療，如混合痔，肛周膿腫，肛裂，結(jié)直腸息肉，肛乳頭瘤，潰瘍性結(jié)腸炎，肛周瘙癢，便秘，腹瀉，結(jié)直腸炎保守及手術(shù)治療。
ask_DlhJBG
醫(yī)生，長(zhǎng)期便秘怎么治療，一般一星期就是一倆次大便。
樊慶文
你好
樊慶文
干嗎
ask_DlhJBG
你好。
樊慶文
飲食習(xí)慣是不是不好？
ask_DlhJBG
怎么算不好呢？
樊慶文
吃蔬菜水果不多
樊慶文
吃油膩煎炸食物和精細(xì)食物多？或者吃飯?zhí)俣伎梢?p>
樊慶文
平時(shí)喝水過少，缺乏運(yùn)動(dòng)都可以的
ask_DlhJBG
每餐都有吃飯，不過一般都是吃大半碗。
ask_DlhJBG
比較喜歡吃辣的。
ask_DlhJBG
很少運(yùn)動(dòng)。
樊慶文
平時(shí)不解大便肚子有不舒服嗎
ask_DlhJBG
有點(diǎn)。
ask_DlhJBG
很多時(shí)候都是想大便了，可是去了廁所卻一直拉不出來。
樊慶文
便秘和你飲食習(xí)慣有很大關(guān)系
樊慶文
還這么年輕，一定調(diào)理好大便
樊慶文
改掉不良的生活習(xí)慣
ask_DlhJBG
便秘很久了。
樊慶文
首先平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部
ask_DlhJBG
怎么解決？
ask_DlhJBG
便秘時(shí)間久了會(huì)對(duì)身體有很大的影響嗎？
ask_DlhJBG
便秘時(shí)間久了會(huì)對(duì)身體有很大的影響嗎？
樊慶文
其次，飲食要側(cè)重于粗纖維飲食，多吃蔬菜水果，熟透的香蕉，獼猴桃等，清晨可以口服一杯槐花蜜，油膩辛辣刺激性食物盡量少吃
樊慶文
有影響
樊慶文
長(zhǎng)期便秘容易誘發(fā)很多肛腸疾病
ask_DlhJBG
那我現(xiàn)在需要怎么解決？
樊慶文
腸息肉混合痔腸炎等都可能誘發(fā)
樊慶文
如果便秘導(dǎo)致腹痛腹脹等明顯不適時(shí)就可以口服潤腸通便藥
樊慶文
但不能長(zhǎng)期口服
ask_DlhJBG
有沒有不用藥物治療的
ask_DlhJBG
通便的方法
樊慶文
上面我說的，你要做到
ask_DlhJBG
改變不良的習(xí)慣嗎？
樊慶文
必須的，可以泡決明子水，胖大海等潤腸
ask_DlhJBG
就是要早睡早起多運(yùn)動(dòng)嗎？
ask_DlhJBG
就是要早睡早起多運(yùn)動(dòng)嗎？
樊慶文
可以，每天堅(jiān)持喝一杯蜂蜜
ask_DlhJBG
有在喝蜂蜜。
樊慶文
早晨空腹槐花蜜
樊慶文
治療的話，可以針灸，喝中藥
ask_DlhJBG
通便以后多久一次屬于正常？
樊慶文
因人而異
樊慶文
有的人一天一次，有的人兩天一次
樊慶文
只要大便不費(fèi)勁，是軟的就好
ask_DlhJBG
便秘期間不可以吃辛辣食物嗎？
ask_DlhJBG
便秘期間不可以吃辛辣食物嗎？
樊慶文
最好不吃
樊慶文
這么年輕，一般應(yīng)該不會(huì)是別的什么病，就是和你的生活習(xí)慣有很大關(guān)系
ask_DlhJBG
好的。
ask_DlhJBG
生個(gè)習(xí)慣怎么樣才屬于良好。
樊慶文
就是我上面說的，飲食習(xí)慣，加上要運(yùn)動(dòng)
樊慶文
作息規(guī)律
ask_DlhJBG
飲食要清淡嗎？
樊慶文
早晨起來，不管有沒有便意，都先去廁所蹲一分鐘，
ask_DlhJBG
散散步屬不屬于運(yùn)動(dòng)？
樊慶文
是粗纖維飲食，
ask_DlhJBG
怎么樣的作息時(shí)間屬于規(guī)律的？
樊慶文
多吃綠葉蔬菜水果粗糧
樊慶文
早睡早起
ask_DlhJBG
什么是粗纖維飲食？
樊慶文
粗糧，大豆玉米面等
ask_DlhJBG
米飯屬于嗎？
樊慶文
也可以
樊慶文
要豐富飲食，多樣化
ask_DlhJBG
散步屬不屬于運(yùn)動(dòng)？
樊慶文
屬于，
ask_DlhJBG
好的。
樊慶文
好的，有什么變化可以再及時(shí)溝通
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