腰間盤突出術(shù)的一個(gè)半月了需要做哪些康復(fù)性的鍛煉？

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• ask_169714

  男, 33個(gè)月。腰間盤突出術(shù)后一個(gè)半月了，需要做哪些康復(fù)性的鍛煉？

• 邢召磊

  你好，目前有什么不舒服感覺嗎

• 邢召磊

  哦破具體做的什么手術(shù)

• ask_169714

  癥狀比之前好很多，但走路走多了腳趾還是會(huì)有點(diǎn)漲的感覺，還是麻的感覺，屁股外側(cè)有一點(diǎn)不舒服感。

• ask_169714

  做的手術(shù)是椎間孔鏡突出切除加纖維環(huán)縫合

• ask_169714

  刀口的長度在五六公分吧

• 邢召磊

  嗯，目前建議注意休息，避免體力勞動(dòng)，

• 邢召磊

  可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，這個(gè)網(wǎng)上有視頻，您可以了解一下

• ask_169714

  再就是最近這幾天肛門一收緊，上方三四公分處會(huì)疼，不知道是不是尾骨，按屁股那就疼，時(shí)好時(shí)壞，這是痔瘡引起的還是腰

• ask_169714

  哦

• ask_169714

  三四天了，還是躺的原因

• ask_169714

  兩個(gè)屁股中間那個(gè)點(diǎn)

• 邢召磊

  可以適當(dāng)起來活動(dòng)一下

• 邢召磊

  這個(gè)可以的

• ask_169714

  我每天都會(huì)出去兩次走路，每次能走一到三公里的路

• 邢召磊

  可以的

• ask_169714

  我說那疼是怎么回事？

• 邢召磊

  這個(gè)恢復(fù)時(shí)間的

• 邢召磊

  一般三個(gè)月左右

• ask_169714

  好吧

• 邢召磊

  嗯

• 邢召磊

  還有別的可以幫您的嗎？

• ask_169714

  沒了

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