家里發(fā)生一些事情總讓覺得不安有什么辦法？

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• ask_BuUvu0

  最近因?yàn)榧依锇l(fā)生一些事情總讓覺得不安，尤其一到晚上，關(guān)燈后總會(huì)覺得特別害怕。焦慮不安

• 陳小芳

  您好

• 陳小芳

  在的

• 陳小芳

  請(qǐng)問您這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_BuUvu0

  2個(gè)星期

• 陳小芳

  請(qǐng)問家里發(fā)生了什么事情呢？

• ask_BuUvu0

  我媳婦有癲癇，他癲癇發(fā)作了，我總感覺他會(huì)隨時(shí)發(fā)作

• 陳小芳

  理解您的感受

• 陳小芳

  請(qǐng)問她是第一次發(fā)現(xiàn)有癲癇嗎

• ask_BuUvu0

  不是以前也有過。

• 陳小芳

  建議您要正確認(rèn)識(shí)癲癇這種疾病

• ask_BuUvu0

  以前我也沒覺得有什么?？墒沁@次不知道是怎么了

• 陳小芳

  可以通過規(guī)律治療控制癲癇發(fā)作的，不需要緊張的

• ask_BuUvu0

  我知道這個(gè)病。可是我就是克服不了自己

• 陳小芳

  您目前晚上睡眠好嗎？

• ask_BuUvu0

  不好

• 陳小芳

  嗯，每晚能睡幾個(gè)小時(shí)呢

• ask_BuUvu0

  最多5-6小時(shí)

• 陳小芳

  工作壓力大嗎

• ask_BuUvu0

  工作壓力不大。

• ask_BuUvu0

  生活壓力大。。。

• 陳小芳

  嗯，會(huì)不會(huì)最近常常心情低落呢

• ask_BuUvu0

  不會(huì)

• ask_BuUvu0

  偶爾會(huì)覺得比較煩躁

• 陳小芳

  嗯。

• ask_BuUvu0

  想發(fā)火

• 陳小芳

  考慮您目前主要有輕微的焦慮情緒了，建議您調(diào)整好心態(tài)，及時(shí)調(diào)節(jié)。一般能夠緩解這種不適的

• 陳小芳

  比如多去學(xué)習(xí)一些癲癇發(fā)作時(shí)的應(yīng)急措施

• ask_BuUvu0

  我不知道您有沒有見過癲癇大發(fā)作的病人，只要一到晚上那個(gè)眼神總會(huì)在我眼前

• ask_BuUvu0

  癲癇病，我已經(jīng)了解了很多次。也知道是怎么回事。可是就是不由自主

• 陳小芳

  多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，睡前用溫水泡腳，或者短時(shí)間服用阿普唑侖對(duì)癥治療，有助于緩解焦慮，改善睡眠的

• ask_BuUvu0

  我這算是焦慮癥？

• 陳小芳

  目前不能確診焦慮癥

• 陳小芳

  這是有焦慮的情緒，是因?yàn)樯钍虑橐鸬?p>

• 陳小芳

  一般能通過自我調(diào)節(jié)緩解的

• ask_BuUvu0

  可是一到晚上我就會(huì)想起。全身都覺得發(fā)麻

• ask_BuUvu0

  我覺得自己最近已經(jīng)快要神經(jīng)了

• 陳小芳

  您可以考慮采納我的建議先嘗試調(diào)節(jié)，如果不能緩解，可以去心理科就診，做心理測(cè)試 ，明確診斷，積極治療

• 陳小芳

  理解您的感受

• ask_BuUvu0

  嗯，我本來準(zhǔn)備去醫(yī)院看下心理醫(yī)生

• 陳小芳

  可以先服用阿普唑侖，每晚兩片，緩解后逐步減量，至停用。

• 陳小芳

  也可以的

• ask_BuUvu0

  嗯，謝謝您。

• 陳小芳

  在醫(yī)生指導(dǎo)下短時(shí)間服用一些改善焦慮和睡眠的藥物吧，一般可以好的

• 陳小芳

  不要太緊張了，放松心情。

• ask_BuUvu0

  嗯，明天我在去醫(yī)院看看。

• 陳小芳

  嗯，用溫水泡泡腳，早點(diǎn)休息吧。祝您生活愉快！

• ask_BuUvu0

  你說這些我也懂，主要是這些事情我不能給我家里說，也不能給朋友說，放在心里。。。。

• ask_BuUvu0

  嗯。謝謝你了，你也早點(diǎn)休息

• 陳小芳

  理解您的感受的，要學(xué)會(huì)傾訴，也是緩解壓力的一種方法。

• 陳小芳

  晚安

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