18歲女這幾個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重飲食上要注意什么？

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• ask_423670

  女, 18歲。本人頭發(fā)一直很茂密，以前脫發(fā)也厲害但是沒(méi)有影響發(fā)量，這幾個(gè)月突然頭發(fā)脫的嚴(yán)重了，明顯少了很多，不知道是什么原因，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能改善這種情況

• 王慶杰

  你好

• ask_423670

  你好

• 王慶杰

  頭發(fā)易出油嗎，好熬夜嗎

• ask_423670

  不易出油 晚睡早起

• ask_423670

  每天五點(diǎn)起床上學(xué)

• 王慶杰

  那需要注意預(yù)防不熬夜才行

• 王慶杰

  保持良好的心情

• ask_423670

  沒(méi)有熬夜 就是要到十一二點(diǎn)睡 然后很早起

• ask_423670

  我爸媽怕我頭發(fā)越脫越多

• ask_423670

  請(qǐng)問(wèn)還有什么地方需要改善

• 王慶杰

  不要擔(dān)心，頭發(fā)每天還在生長(zhǎng)

• ask_423670

  飲食上面要注意些什么嗎

• 王慶杰

  多吃蔬菜水果，飲食多樣化預(yù)防

• 王慶杰

  睡得有點(diǎn)晚，白天注意休息一會(huì)才行

• ask_423670

  嗯好明白

• ask_423670

  真的不用擔(dān)心嗎

• 王慶杰

  不用擔(dān)心，保持良好的心情，不要緊張才行

• 王慶杰

  如果沒(méi)有問(wèn)題我關(guān)閉了

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