女, 29歲。生完小孩快一年了 稍微運(yùn)動(dòng)跑下步就膝蓋疼 并且還脹 請(qǐng)問該怎么
ask_290651
女, 29歲。生完小孩快一年了 稍微運(yùn)動(dòng)跑下步就膝蓋疼 并且還脹 請(qǐng)問該怎么辦
曹麗萍
你好
曹麗萍
有多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_290651
大概產(chǎn)后五個(gè)月的時(shí)候 有跑步一周 然后膝蓋開始痛 停止運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在產(chǎn)后十個(gè)月 中間又試圖跑了兩次 完了以后還是會(huì)痛 但是痛的話一般也就一個(gè)星期
ask_290651
只要不動(dòng)就會(huì)好很多
曹麗萍
主要是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),突然活動(dòng)量增加引起的
ask_290651
那怎么解決呢
曹麗萍
建議熱敷或者烤電理療促使癥狀緩解
曹麗萍
現(xiàn)在在哺乳期,必要時(shí)再口服藥物治療
ask_290651
沒有哺乳了哦
ask_290651
這種膝蓋疼是不可逆的嗎?是不是以后都不能劇烈運(yùn)動(dòng)了
曹麗萍
不是的,慢慢就會(huì)恢復(fù)的,活動(dòng)量循序漸進(jìn)
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