健康咨詢描述: 皮膚有些油膩,經(jīng)常晚上11:00才睡覺,壓力山大:
想得到的幫助: 沒有
病情分析:
你的情況,應該是青春痘的問題,對于青春痘沒有什么特效的治療,也沒有什么好辦法,只能是青春期過后看看會不會減輕
指導意見:
只能是平時多注意一下,看看會不會緩解,少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物,避免飲酒,宜多飲水,避免大便秘結(jié),多吃新鮮蔬菜與水果,注意面部衛(wèi)生,注意規(guī)律的生物鐘,適當?shù)捏w育運動等,少玩電腦,手機等
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