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如何減小腿肚，因為小腿肚有塊肌肉

女 | 18歲 2022-01-20 10:53:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在18歲剛過。因為準備做平面模特但是小腿上有肌肉，因為以前體育鍛煉沒注意，現(xiàn)在小腿有小腿肚很難看，請問我該怎么弄，才能消

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：有效的，能過通過一些訓練改變

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥，精神科臨 幫助網(wǎng)友：17322稱贊：22
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2022-01-20 10:55:19 我要投訴

      指導意見：
      這個可能還是屬于個體差異的問題的了，就是個體的肌肉比較的發(fā)達，可以坐在椅子上，屏住呼吸，雙腿反復的做開合運動，是可以幫助改善的了，也可以考慮瑜伽的。

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