有問必答網(wǎng)中醫(yī)科針灸按摩科 → 如何減小腿肚,因?yàn)樾⊥榷怯袎K肌肉

如何減小腿肚,因?yàn)樾⊥榷怯袎K肌肉

女 | 18歲 2022-01-20 10:53:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在18歲剛過(guò)。因?yàn)闇?zhǔn)備做平面模特但是小腿上有肌肉,因?yàn)橐郧绑w育鍛煉沒注意,現(xiàn)在小腿有小腿肚很難看,請(qǐng)問我該怎么弄,才能消

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:有效的,能過(guò)通過(guò)一些訓(xùn)練改變

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2022-01-20 10:55:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)可能還是屬于個(gè)體差異的問題的了,就是個(gè)體的肌肉比較的發(fā)達(dá),可以坐在椅子上,屏住呼吸,雙腿反復(fù)的做開合運(yùn)動(dòng),是可以幫助改善的了,也可以考慮瑜伽的。

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