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體質(zhì)和身體狀況與調(diào)理方法

女 | 38歲 2022-01-20 10:47:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 皮膚干燥,肌肉松弛,肩膀和頸椎拉緊,有時會痛,腳酸痛,大腿有時拉緊的突然沒力,上樓梯腳很累,小腿抽筋,腳和手關(guān)節(jié)伸曲有聲音,掉頭發(fā),十多歲就有白頭發(fā)和黑眼圈,眼睛看上去很疲勞,整天打呵睡,從小肥胖,多次減肥,今年快四十了,但想有一個孩子,所以我想了解自己的體質(zhì)狀況和如何把身體調(diào)理好

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有

想得到怎樣的幫助:想了解自己的體質(zhì)和身體狀況和如何調(diào)理身體。

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2022-01-20 10:48:56 我要投訴

      這個可能還是體虛的一個表現(xiàn)的了,你可以考慮一些中醫(yī)的調(diào)理的了,另外的話,要注意健康的飲食結(jié)構(gòu),要注意多進行運動,睡眠要充足的了。,

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