我打飛機導(dǎo)致早泄腰酸背疼怎么治
男 | 15歲 2022-01-20 10:27:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 2年前不了解，就打飛機戒不了，如今后悔莫及，腰酸背痛并早泄，我是一名15歲的少年，我要上學(xué)，我還要為人生努力
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2022-01-20 10:32:41 我要投訴
要培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激，來控制自慰的意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向健康的日常生活和社會活動中。要注意生活的調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時，被褥不要過暖、過重，睡眠不宜仰臥或者俯臥。晚餐要避免刺激刺激性的飲食，比如煙、酒、咖啡和辛辣的食物等。另外要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要經(jīng)常清洗并保持外陰的清潔，除去包皮垢的不良刺激，對于有包皮龜頭炎的情況要采取對癥治療，可以減輕患者的局部不適，有助于減少不良刺激誘發(fā)自慰的沖動。飲食上要吃蛋白含量高的食物。
疾病百科| 早泄
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