健康咨詢描述: 本人最近感覺全身都不舒服,人很累,腳很重,頭有點暈,腳步浮浮,雙腳無力,感覺每一步都要艱難抬起腳,偶爾晚上上會感覺腳心熱而難以入眠。肩頸僵硬,似乎有根筋拉扯著痛,整個背部感覺僵硬酸痛,右側(cè)腿酸痛,而且有點麻。感冒癥狀不是很明顯,但是咳嗽的厲害,咽喉疼痛,難以咽口水。痰開始時是稠的,帶有一點點黃色,喝了三次魚腥草瘦肉湯后變稠白,舌苔厚白。之前一直喜歡晚睡,常熬到12點后才睡,晚上愛做夢,所以一直難以深度睡眠。喜歡吃辣椒,每頓都吃。去年開始高血壓,至今一直吃藥。洗澡時水濺到哪都覺得皮膚疼。請問我該吃什么好?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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