健康咨詢描述: 頭有點微暈,但是沒有不適,耳鳴,吸煙干嘔,無意量的血壓100 170,體重90kg,沒有吃過任何降壓藥。經(jīng)常熬夜1, 3點。
想得到的幫助: 有什么好的方法治療,能斷根最好。
病情分析:
血壓的測量不要以單次測量為準(zhǔn),需要多次在平靜狀態(tài)下測量,注意活動與否,不同時間段測量的血壓都是不一樣的。
指導(dǎo)意見:
高血壓受多種因素的影響,多數(shù)是原發(fā)性的,與遺傳有一定的關(guān)系,其他的因素如高鹽飲食,精神壓力過大,高血脂、糖尿病、煙酒刺激、過于疲勞等等都會有影響,對于能夠控制的因素還是要盡量控制,減輕體重,注意休息,仍然存在的血壓高情況,適當(dāng)根據(jù)血壓測量的結(jié)果調(diào)整降壓藥物,長期讓血壓控制的平穩(wěn)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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