健康咨詢描述: 我跑步了,因為臉上長痘有濕氣,醫(yī)生說可以跑步好,可是我跑步了,一跑右側(cè)小腹總痛,快的越快越痛。不知道怎么回事。我看哪里好像是大腸小腸。。有什么問題有什么辦法。
病情分析:
跑步活動后腹部疼痛,以胃腸痙攣多見,一般不是多嚴(yán)重的疾病,平時缺少運(yùn)動,空腹跑步或餐后跑步,運(yùn)動前吃得過飽或喝得過多等,均可引起胃腸功能紊亂,引起痙攣產(chǎn)生疼痛。
指導(dǎo)意見:
平時注意運(yùn)動時逐步加量,適應(yīng)以后一般會好轉(zhuǎn),別在空腹跑步或餐后接著跑步,運(yùn)動前吃得過飽或喝得過多等,均可引起胃腸功能紊亂,某些食物,如豆、薯、牛奶、面食等,由于產(chǎn)氣過多,引起腹脹,加之劇烈運(yùn)動,更容易引起腹痛,平時多注意就是了。
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