健康咨詢描述: 沒什么明顯癥狀 有時(shí)會(huì)有點(diǎn)頭暈 口渴但不嚴(yán)重 偶爾會(huì)餓的心慌
曾經(jīng)的治療情況和效果: 剛發(fā)現(xiàn) 還沒治療
想得到怎樣的幫助:想請問 該注意些什么 這狀況是糖尿病嗎
病情分析:
您好,您說的情況應(yīng)該首先測量血糖,通??崭寡遣荒芨哂?.0,餐后血糖要高的,但是餐后2小時(shí)的血糖不高于11.1。
如果高出上述指標(biāo),考慮可能存在糖尿病。如果只是輕微高出,但是沒有達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn),可能存在糖耐量異常,需要注意預(yù)防糖尿病。
指導(dǎo)意見:
如果您的血糖確實(shí)測量的高,建議您首先注意飲食調(diào)整,少食糖類、淀粉類,比如少食面食,多吃豆制品、粗糧。如果飲食控制不理想,就需要服用降糖藥物。注意無論是否服藥,都需要進(jìn)行飲食控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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