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我現(xiàn)在渾身酸痛，是拔罐好還是刮痧好

女 | 22歲 2022-01-20 08:22:48 1人回復來自未知

健康咨詢描述：今天上班感覺脖子僵硬，閃到了，昨天去游泳今天手臂也痛，我現(xiàn)在渾身酸痛，身體伐累，是拔罐好還是刮痧好，我沒拔過火罐，一直都是刮痧，不知道哪種好。

想得到的幫助：今天上班感覺脖子僵硬，閃到了，因為昨天去游泳，今天手臂也痛，我現(xiàn)在渾身酸痛，身體伐累，是拔罐好還是刮痧好，我沒拔過火罐，一直都是刮痧，不知道哪種好。

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2022-01-20 08:27:06 我要投訴

就你目前的情況來看，首先考慮還是頸椎病引起，建議最好到醫(yī)院查一下頸椎ct，明確下是不是有頸椎間盤突出，以及突出的嚴重程度。這個毛病跟你長期不良的姿勢有關系，長時間坐那里低頭玩手機，玩電腦或者做功課。以后的話一定要注意，不能長時間坐那里保持一個姿勢，大概過半到一個小時就要上下左右輕輕活動一下頭部轉動一下。可以吃一點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物彌可保片，也可以吃點消炎止痛的藥扶他林緩釋片，再加上一點通經(jīng)活絡的藥，比如獨一味膠囊等等。至于刮痧和拔罐，都不如好好躺著休息。