如何治療頸椎間盤突出骨質(zhì)增生

健康咨詢描述： 本人36歲。9月15號左右，早上起來頭暈，嘔吐。去醫(yī)院檢查，拍了頸椎x片，醫(yī)生說可能是頸椎病引起的癥狀（下面附上x片，x片結果頸椎生理曲度變直）。醫(yī)院回來后當天，中午吃飯后一個小時左右將吃的飯吐了，晚飯后一個小時左右又將晚飯吐了。全天伴有頭暈暈的感覺。晚上開始吃醫(yī)生開的藥（仙靈骨葆膠囊）再之后到現(xiàn)在沒有出現(xiàn)過嘔吐現(xiàn)象。9月19號到大一點的醫(yī)院做了頸椎磁共振。磁共振的結論是:原文（頸椎正常生理曲度變直，C34.45.56.67椎間盤向后突出，相應水平脊膜囊受壓變形，呈現(xiàn)弧形壓跡。所見部分椎體有不同程度的骨質(zhì)增生，以前緣上，下角變尖較為明顯。頸髓粗細均勻，其內(nèi)未見異常信號影。診斷意見:C34.45.56.67椎間盤突出，頸椎退變） 拿到結果醫(yī)生開了三種止血鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥，如盤龍七片，痛血康，灸熱貼，還有頸椎牽引?，F(xiàn)本人想問:我這頸椎病的嚴重程度，治療后能恢復到什么程度。我之前的頭暈和嘔吐是不是頸椎病所致。 自己在家做牽引，要不要講究什么前屈后屈的體位牽引。骨質(zhì)增生，平時需要注意些什么，如何能做到改善骨質(zhì)增生。謝謝好心醫(yī)生的回答！:

想得到的幫助： 我想了解，我這頸椎病的嚴重程度，治療后能恢復到什么程度。我之前的頭暈和嘔吐是不是頸椎病所致。 自己在家做牽引，要不要講究什么前屈后屈的體位牽引。骨質(zhì)增生，平時需要注意些什么，如何能做到改善骨質(zhì)增生。謝謝好心醫(yī)生的回答