怎么樣才能壯陽,讓自己更強大

男 | 16歲 2022-01-20 08:07:13 1人回復來自未知

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2022-01-20 08:09:03 我要投訴

就你目前存在的問題，最主要的還是自己平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，一定要控制性生活的頻率和節(jié)奏，不能太多也不能太少，平時作息要規(guī)律，避免勞累，飲食要健康，不能吃辛辣生冷的東西。補腎的話可以吃點匯仁腎寶片。包皮太長的話就把包皮手術做掉。

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