就你目前的情況估計(jì)還是腰肌勞損吧,這個跟你長期的勞累,不良的姿勢都是有關(guān)系的,重點(diǎn)還是你自己平時的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里,不能長時間從事重體力活動。可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥,比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥,比如獨(dú)一味膠囊。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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