怎么降血壓！有人說年齡小

      你好，高血壓病兩次以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高即可診斷，即收縮壓≥140，舒張壓≥90，血壓是波動的，會隨著緊張、情緒激動、運(yùn)動等升高，夜間也會隨迷走神經(jīng)活躍而降低，建議休息15~30分鐘，排空膀胱，不飲酒、茶、咖啡，不抽煙，環(huán)境安靜，溫度適當(dāng)，避免劇烈運(yùn)動、緊張、勞累、焦慮、疼痛再測量，如果僅為一次測量血壓高不用過于緊張，也不必治療。如果滿足上述測量環(huán)境測血壓兩次升高，診斷為高血壓病，你比較年輕，需要除外繼發(fā)性高血壓病，需要做腎臟相關(guān)檢查及激素檢查，同時需要服藥治療了，原發(fā)性高血壓是需要終生服藥的。飲食需要注意低鹽低脂飲食，不合并其他疾病，沒有特殊忌口。希望能幫助到你，祝您生活愉快。