健康咨詢描述: 70歲老人大便拉不出。有糖尿病,吃藥十幾年了,大便拉不出有三年多了,剛開始大便硬不好拉,后來靠藥物排便有一年多了。現(xiàn)在要怎么辦
你好,便秘的發(fā)生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣,老人的腸道功能是減退的,是可能出現(xiàn)排便困難的,尤其是合并糖尿病,神經(jīng)功能異常。平時要注意吃些粗糧和雜糧,副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多飲水,勤排尿。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,一般每天早晨是應(yīng)該排大便的時間,建議起床后就去排大便,形成習(xí)慣,也可以服用活菌片或者飲用活菌酸奶,平衡腸道菌群,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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