健康咨詢描述:
工作壓力大:總擔心自己完不成任務(wù),會讓老大失望!早上8點不到起床去上班,晚上9點下班到家是經(jīng)常性的。長期加班!工作任務(wù)多,擔心自己完不成,在家有時候也會做一些跟工作相關(guān)的事情。
胸悶 也沒什么食欲
曾經(jīng)的治療情況和效果: 前兩年也這樣過,去醫(yī)院檢查,查了以后 說沒有問題,可能是工作壓力大
想得到怎樣的幫助:需要怎么樣治療?或者調(diào)解才能解決胸悶這個病
你好,你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài),出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀,如疲勞、虛弱、情緒改變等,其狀況在相當時期內(nèi)難以明確;與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等,應(yīng)規(guī)律作息飲食,好好休息,適當減壓,睡前不要看手機,多鍛煉身體,癥狀就會減輕很多。說的簡單,堅持下來還是有一定毅力的,希望能幫助到你,祝你身體健康。
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