月經(jīng)不調(diào)，失眠，夜里尿多，吃完中藥還沒來。
女 | 50歲 2022-01-20 05:18:42
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來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)不調(diào)，失眠，夜里尿多，吃完中藥還沒來。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 05:20:31 我要投訴
你好，月經(jīng)失調(diào)是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常。應(yīng)注意消除恐懼及緊張心理。經(jīng)期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)；盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。如果仍不正常，必要時婦產(chǎn)科就診。希望能幫助到你。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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