和寂寞回家，,枯骨和,溜回；,就看看
健康咨詢描述： 和寂寞回家，
化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 就看看
曾經(jīng)的治療情況和效果： 枯骨和
想得到怎樣的幫助：溜回；
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，失眠是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。失眠尤其是長(zhǎng)年失眠對(duì)人體影響很大。失眠主要包括藥物治療和非藥物治療，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔以心理行為治療，即使是那些已經(jīng)長(zhǎng)期服用催眠藥物的失眠患者應(yīng)針對(duì)失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療。如果已經(jīng)在調(diào)整飲食、心情、養(yǎng)成睡前良好習(xí)慣，如不看手機(jī)，聽(tīng)適當(dāng)?shù)囊魳?lè)，仍有睡眠質(zhì)量差，難以入睡，就需要進(jìn)一步就診，評(píng)估病情，選擇藥物治療了。也可以下一個(gè)催眠大師，效果挺好的，希望能幫助到你
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
