健康咨詢描述: 我寶寶兩歲了,最近這段時(shí)間我有一直喂蘋果給她吃,可是也就是從我給寶寶吃蘋果開始大便就開始不正常了,寶寶便秘了,我想知道是不是吃蘋果引起寶寶便秘的呢?
你好,蘋果既可治便秘,又可治腹瀉。對于便秘有效的是蘋果中所含的食物纖維,包括水溶性和不溶性兩種。一般寶寶便秘時(shí)可以給寶寶吃生的蘋果,而寶寶腹瀉時(shí)可以給寶寶吃煮熟的蘋果。蘋果具有通便和止瀉的雙重功效與作用。蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機(jī)酸,可刺激胃腸蠕動(dòng),促使大便通暢。一般少吃是不會(huì)便秘的,但是吃多了會(huì)便秘,因?yàn)樘O果是收斂型水果。希望能幫助到你,祝您生活愉快。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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